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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
每天四五點鐘醒，可能是目前已經(jīng)形成了一個生物鐘，到時就自然醒，這種情況與睡眠時間早、睡眠時間足有關(guān)，也可能與平常壓力大、睡不著有關(guān)。
平常需要保證適當(dāng)?shù)乃?，睡前不要想太多的人和事，適當(dāng)釋放壓力，多聽聽舒緩的輕音樂，多和人聊天交流，用熱水泡腳。睡前不要喝酒，也不要宵夜，不要喝茶葉和咖啡。必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下，用點催眠藥。平常也要適當(dāng)多運動鍛煉身體。
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月經(jīng)提前四五天怎么回事
付霞霏 主任醫(yī)師
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四五個月不來月經(jīng)是怎么回事
鄧敏端 主任醫(yī)師
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半夜小腹痛醒怎么回事
刁德昌 主任醫(yī)師
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四五天才大便一次怎么回事
方霖 主治醫(yī)師
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每天早上頭暈怎么回事
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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常州市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科專家
擅長：各種神經(jīng)內(nèi)科常見...
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湖州市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：診療擅長和研究方...
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湖州市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長心血管內(nèi)科疾...
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紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長各種胃病、各...
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馬鞍山市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療頭...
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遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦梗塞，腦供血不...
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事內(nèi)科臨床工作...
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隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
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常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科的診治及...
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陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
擅長：各型結(jié)核病的診治...
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
每天四五點鐘醒怎么回事
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魏鵬 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 呼吸內(nèi)科
早上四五點鐘咳嗽是什么原因
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
每天45點醒是咋回事
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
半夜老是醒是怎么回事
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每天早上四五點鐘咳嗽是怎么回事
咳嗽是臨床上比較常見的病癥之一，引發(fā)咳嗽的原因也是比較多的，例如咽炎、上呼吸道感染、外界空氣的刺激，室內(nèi)空氣過于干燥以及飲食不當(dāng)都會引起咳嗽的發(fā)生。根據(jù)咳嗽的病癥不一樣，治療的方式也會有明顯的區(qū)別，在... 詳細(xì)»
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每天早上都被后背疼醒是怎么回事
半夜后背疼痛，白天沒事，這種情況是導(dǎo)致背部疼痛疾病，引起這種癥狀。常見原因是棘上韌帶或者是棘間韌帶炎癥，這種情況和平時勞累，以及背部受涼姿勢不良有關(guān)系。還有可能是由于勞損引起筋膜炎、頸椎間盤突出、椎管... 詳細(xì)»
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四五天不大便怎么回事
四五天不大便這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為便秘，產(chǎn)見的多發(fā)群體是中老年人，伴隨的主要癥狀是排便次數(shù)減少，排便困難，糞便硬結(jié)、量少；腹脹、食欲缺乏。一個正常的成年人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周... 詳細(xì)»
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每天醒的很早怎么解決
每天醒的很早，屬于睡眠障礙的一種表現(xiàn)，多數(shù)是因為不良的情緒和精神狀態(tài)差等原因造成的。解決辦法主要是調(diào)整好心態(tài)，避免一切不良的情緒，可以適當(dāng)進(jìn)行室外的體育鍛煉，增強體質(zhì)，接觸大自然，保持愉快的心情。睡前... 詳細(xì)»
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每天45點醒是咋回事
每天四五點就醒來，發(fā)生這樣的情況，多數(shù)考慮為沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣存在明顯的睡眠質(zhì)量差等情況發(fā)生。造成出現(xiàn)這樣的情況，多數(shù)是由于平時喜歡熬夜，睡眠時間短，入睡時間過晚，睡覺前喝濃茶、喝咖啡、玩手機(jī)、看... 詳細(xì)»
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