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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
每天四五點(diǎn)就醒來，發(fā)生這樣的情況，多數(shù)考慮為沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣存在明顯的睡眠質(zhì)量差等情況發(fā)生。
造成出現(xiàn)這樣的情況，多數(shù)是由于平時喜歡熬夜，睡眠時間短，入睡時間過晚，睡覺前喝濃茶、喝咖啡、玩手機(jī)、看電腦熬夜追劇等不良習(xí)慣所導(dǎo)致出現(xiàn)的。
長時間出現(xiàn)這樣的情況，就會導(dǎo)致出現(xiàn)每天清醒的時間過早，有效睡眠時間短，并且睡眠質(zhì)量差等情況發(fā)生。時間久了會導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱等情況發(fā)生，建議平時要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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11點(diǎn)睡覺6點(diǎn)醒正常嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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每天凌晨三四點(diǎn)醒了睡不著怎...
周香雪 副主任醫(yī)師
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每天五點(diǎn)多就醒是癌癥嗎
尤長宣 主任醫(yī)師
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半夜3點(diǎn)醒來睡不著怎么回事
李紅梅 主任醫(yī)師
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駐馬店市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：
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長春市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管疾病的診治
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聊城市第四人民醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長：
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云陽縣中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦出血，腦梗等疾...
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長各類腦梗塞、...
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隨州市中醫(yī)醫(yī)院 中風(fēng)病科
擅長：
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黑龍江省醫(yī)院道外分院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管病早期溶栓...
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本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長：擅長腦血管病、周...
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淄博市中心醫(yī)院北院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科常見病和...
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安順市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長精神心理疾病...
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廈門市仙岳醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：癲癇、癡呆、運(yùn)動...
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馬鞍山市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長各類腦血管病...
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
每天45點(diǎn)醒是咋回事
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
每天凌晨3點(diǎn)醒為什么
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
早上45點(diǎn)醒是什么原因
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
每天零晨三點(diǎn)醒為什么
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
每天五點(diǎn)醒是什么原因
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
每天凌晨3點(diǎn)醒是什么病
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早上45點(diǎn)醒是什么原因
早上四五點(diǎn)醒的，原因，包括以下：首先，它是由身體疾病引起的，如胃炎和胃潰瘍。晚上4點(diǎn)多的時候，由于胃酸分泌過多，病人會出現(xiàn)胃酸倒流、胃灼熱等癥狀，從而引起早起。其次，由于夜間迷走神經(jīng)的興奮，容易發(fā)生心... 詳細(xì)»
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9點(diǎn)睡4點(diǎn)醒正常嗎
對于正常成年人來說，正常的睡眠時間是7~8小時，如果9點(diǎn)睡覺4點(diǎn)醒來，睡眠過程中沒有頻繁醒來，無多夢、驚醒等情況，白天精神好，無困倦，精力充沛，可以很好的完成日常的工作和生活，這是正常的睡眠。但睡眠時... 詳細(xì)»
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11點(diǎn)睡覺6點(diǎn)醒正常嗎
通常情況下，晚上11點(diǎn)睡覺，早晨六點(diǎn)醒是完全正常的，建議不用過于擔(dān)心，我們每天最好可以保證有6到8個小時的睡眠時間，通常能保證6到8個小時左右的睡眠時間，就能滿足我們正常身體的需要。在這一段睡眠時間當(dāng)... 詳細(xì)»
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5點(diǎn)到6點(diǎn)醒要警惕嗎？
五點(diǎn)到六點(diǎn)醒，如果是偶爾出現(xiàn)，有可能是晚上是睡眠過早導(dǎo)致，不需要特殊的治療，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時睡眠，起床應(yīng)早睡早起，但是最好在10點(diǎn)左右入睡比較好，早晨六點(diǎn)起，起床也比較好。如果經(jīng)常出現(xiàn)上述癥狀... 詳細(xì)»
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寶寶每天早上都鼻塞是咋回事
如果說寶寶每天早上都出現(xiàn)鼻塞，這種情況原因比較多的。比較常見的就是急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎，也有可能是因?yàn)楸侵懈羝⒈窍⑷鈱?dǎo)致的，還有一少部分患者是因?yàn)楸乔焕锩嬗挟愇镆鸬?。因此出現(xiàn)這種情況之... 詳細(xì)»
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