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經(jīng)常做夢(mèng)哭醒是什么原因

經(jīng)常做夢(mèng)哭醒,多種原因可引起,比如生理性原因,常見于精神緊張、壓力大或者是睡前過度興奮喝咖啡而導(dǎo)致。首先要放松心情,減輕壓力,改善睡眠習(xí)慣,可能會(huì)緩解。

如果患者有神經(jīng)衰弱、焦慮癥和抑郁癥時(shí),也可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的患者,一般為睡眠障礙。如果是焦慮癥時(shí),患者同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)驚恐、焦慮、煩躁不安。抑郁癥同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)厭世、情緒低落等各種心理癥狀。

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