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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
手淫腎虛可以食療滋補(bǔ)，比如吃一些黑色的食物或者是補(bǔ)腎的食物，都具有補(bǔ)腎的作用，比如黑木耳、黑芝麻、黑米、山藥、枸杞、肉桂、羊肉、牛肉、韭菜等，但是要根據(jù)自身的身體情況而定吃哪些食物，吃的量是多少，同時(shí)要注意禁止過度手淫。
平時(shí)也要增強(qiáng)一下身體的體育鍛煉，這樣可以提高身體的抵抗能力，要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜。保持良好的心態(tài)，精神壓力不要過大，如果腎虛嚴(yán)重也可以吃一些補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)理。注意不吃辛辣刺激性的食物。
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手淫過度吃什么補(bǔ)
卓暉 主任醫(yī)師
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腎虛脫發(fā)怎么補(bǔ)回來
秦敏 主任醫(yī)師
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飛機(jī)打多了現(xiàn)在腎虛怎么補(bǔ)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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腎虛多長時(shí)間能補(bǔ)回來
黃閏月 主任醫(yī)師
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手淫早泄怎么恢復(fù)
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛手淫怎么補(bǔ)
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手淫腎虛怎么補(bǔ)
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腎虛多久手淫
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
男士腎虛怎么補(bǔ)
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手淫腎虛治療
如果已婚人士最好停止手淫，過正常的性生活，未婚者可以適當(dāng)?shù)厥忠?，以緩解壓力，但不要太頻繁，如果腎虛癥狀輕微，可以吃一些補(bǔ)腎食品。蛤蜊、鮑魚、海參、鹿鞭、鹿茸、狗肉、羊肉等。如果腎虛癥狀更嚴(yán)重，根據(jù)腎虛... 詳細(xì)»
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腎虛可以手淫嗎
腎虛一般是不可以手淫的，可能會影響身體恢復(fù)。腎虛主要是指腎臟的精氣陰陽不足，腎虛發(fā)生后可造成腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒等現(xiàn)象，如果手淫可能會造成腰酸、腰痛等癥狀更加嚴(yán)重，不利于機(jī)體的恢復(fù)。此外，在發(fā)生腎虛時(shí)... 詳細(xì)»
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手淫腎虛如何調(diào)理
對于手淫所導(dǎo)致的腎虛，首先，要從生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)理，要戒掉手淫的習(xí)慣。另外，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時(shí)也不要過度勞累。其次，在飲食方面可以根據(jù)腎虛的類型，予以相關(guān)的飲食調(diào)整。對于腎陽虛，在生活中可... 詳細(xì)»
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