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汗蒸過后能不能洗澡

汗蒸過后不要馬上洗澡,因?yàn)樵诤拐暨^后,人體的毛孔屬于打開的狀態(tài),在這種情況下,如果馬上洗澡的話很容易受到寒氣的侵襲,導(dǎo)致出現(xiàn)受涼感冒的情況,所以對(duì)于汗蒸后一般來說,要注意休息,在汗蒸六小時(shí)后再用溫水進(jìn)行洗澡,這樣的話可以緩解壓力,加速血液循環(huán),起到比較好的保健治療的作用,而立即洗澡的話則是不適當(dāng)?shù)?。另外,汗蒸過后也不能用冷水沖涼,因?yàn)檫@樣的話,會(huì)導(dǎo)致寒氣等其他邪氣入侵,對(duì)于人體來說是不好的。

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