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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
高血壓患者在選擇食用油的方面很有學(xué)問(wèn)：
第一，高血壓患者有條件可以首選橄欖油或者茶油，橄欖油富含大量的不飽和脂肪酸，容易被身體所吸收，橄欖油和茶油還有一些特殊的物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝，消除血管壁上的沉積物，使血管變軟，還能降低糖尿病的發(fā)生率；
第二，高血壓患者可以選擇大豆油，大豆油中含有的亞麻酸量比較高，有助于控制血壓。
第三，高血壓患者也可以選擇玉米油，玉米油比較經(jīng)濟(jì)，富含天然植物甾醇，這種物質(zhì)能夠防止膽固醇附著在血管壁上，從而減輕血管硬化。
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
有高血壓吃什么油
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓吃什么油好
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
吃什么油對(duì)高血壓有好處
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓吃什么有好處
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蔡麗娥 北華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
高血壓吃什么降壓藥
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高血壓腦血栓吃什么油好
高血壓腦血栓病患需要注意飲食，選擇一些有益健康的油脂來(lái)幫助改善病情。以下是一些適合高血壓腦血栓病患的油脂選擇：1.橄欖油：橄欖油富含單不飽和脂肪酸，例如油酸，可降低低密度脂蛋白膽固醇的水平。這有助于維... 詳細(xì)»
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高血壓吃什么好呢
高血壓是一種常見的慢性疾病，飲食對(duì)于控制高血壓的發(fā)展有著重要的作用。高血壓患者應(yīng)該遵循低鈉、低脂、低糖、高纖維的飲食原則，以下是一些適宜的食物建議：1.水果和蔬菜：新鮮的水果和蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和... 詳細(xì)»
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高血壓吃什么鹽
高血壓對(duì)于鹽的種類并沒(méi)有嚴(yán)格的要求，但需要控制鹽的總攝入量。高血壓屬于比較常見的一種疾病，是指血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁所造成的壓力值，持續(xù)高于正常的水平。需要限制鹽的攝入量，但無(wú)論是海鹽、井鹽還是加... 詳細(xì)»
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