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按摩胃部會不會把胃按壞

按摩胃部是不會把胃按壞的,只要動作輕柔,注意均衡用力。平時有胃腸道疾病的患者,比如有胃潰瘍,胃穿孔等患者就避免腹部用力按壓,以免引起出血,加重疾病的情況,如果有消化不良,腹脹,便秘的情況,可以輕柔的腹部按摩,促進食物消化吸收,有利于緩解大便不暢的情況。

平時一定要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,不要熬夜,熬夜會導致身體抵抗力和免疫力下降,從而增加疾病發(fā)生的機會。飲食上清淡為主,多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,多喝熱水促進身體代謝。

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