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李勝龍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 肛腸外科
使用蕎麥是不會引起便秘的，便秘一般多見于結(jié)腸功能紊亂引起大便水分吸收過多，使大便干燥不已排出形成便秘。
建議平時不要久坐久站，養(yǎng)成良好生活習慣。適當進行體育鍛煉，比如跑步，騎自行車等運動。要多喝水，每天保證飲水量在2千毫升以上。
多吃一些新鮮蔬菜與水果，比如香蕉，蘋果，韭菜，梨等食物。不要吃辛辣刺激油膩食物，不要吸煙，不要喝酒?？梢钥诜幬锉热缣J薈膠囊和乳果糖進行治療。
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蕎麥可以治便秘嗎
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金蕎麥和蕎麥的區(qū)別是什么
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金蕎麥膠囊的作用
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金蕎麥的功效與作用
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金蕎麥片的功效
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高血壓可以吃蕎麥嗎？
高血壓患者可以吃蕎麥。高血壓是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，高血壓飲食方面的要求需要低鹽低脂肪飲食，動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物要適當控制，而其他的食物沒有特殊的限制。蕎麥的熱量比較低，屬... 詳細»
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苦蕎麥怎么吃
苦蕎麥又叫做菠麥、烏麥、花蕎等，一般生長在田邊、路旁、山坡、河谷等潮濕地帶，在中國東北、華北、西北等地都有分布?？嗍w麥在中國已經(jīng)有很多年的食用歷史，但是隨著現(xiàn)在人們對飲食的要求越來越精細，吃苦蕎麥的人... 詳細»
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蕎麥降血糖嗎
蕎麥并沒有直接降血糖的作用，但對于糖尿病患者來說，選擇蕎麥作為主食是非常有利于控制血糖的。糖尿病患者在飲食方面要控制總熱量的攝入，總熱量的50-60%是由碳水化合物提供的，比較常見的碳水化合物食物就是... 詳細»
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蕎麥面糖尿病可以吃嗎
蕎麥面是一種富含纖維素、礦物質(zhì)和維生素的食物。減肥期間，可以使用蕎麥面條代替主食，另外富含纖維素，可促進胃腸蠕動，預防便秘。其外其含有的豐富的礦物質(zhì)和維生素能促進人體新陳代謝，具有健脾養(yǎng)胃、益氣養(yǎng)血的... 詳細»
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