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左旋肉堿減肥可行嗎

左旋肉堿是有一定的減肥的作用,主要就是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)換成能量生理機(jī)制,服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪降低體重的同時,不減少水分和肌肉,能夠?qū)⒅巨D(zhuǎn)化成為能量類的氨基酸,紅色肉類是左旋肉堿的主要來源,對人體沒有毒副作用。

左旋肉堿主要用于大眾的減肥、競技運(yùn)動員減脂抗疲勞的作用,效果還是比較明顯的,左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種必需的輔酶,能夠促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解。

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