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高血脂和高血糖可以吃山藥嗎

高血脂以及高血糖的患者,可以適量的食用山藥。因為山藥這類食物含有的脂肪并不多,而且它的升糖指數(shù)接近于淀粉。但是如果將山藥食用的時候,作為主食的一部分,便可以進餐之后測量血糖的水平。

所以,如果是出現(xiàn)了高脂血癥,以及高血糖的時候,用合適的方式食用山藥也是被允許的,但是也要注意進食的量。而且在進食之后,建議去檢測餐后兩小時的血糖值,這樣能夠評估是否出現(xiàn)血糖異常。

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