要判斷身體是否健康，可要多留意變化。有的人排便有異樣，和疾病入侵有關(guān)，如果沒有了解清楚，通過正確調(diào)節(jié)讓糞便恢復(fù)正常狀態(tài)，后續(xù)會(huì)有難以承擔(dān)的后果。另外，有的人排便有特殊現(xiàn)象，剛開始排出的糞便很干燥，后面又變得柔軟，這種情況是怎么一回事呢？下面來詳細(xì)了解。
1、飲食影響
糞便狀態(tài)往往可以反映出身體的健康程度，而有的人排便過程中發(fā)現(xiàn)糞便先硬后軟，可能和飲食有關(guān)。因?yàn)槿说哪c道堆積的糞便量是較多的，并非所有的糞便都是前一天飲食經(jīng)過消化產(chǎn)生的，多是不同時(shí)間段消化后產(chǎn)生，而不同飲食習(xí)慣就會(huì)讓糞便的狀態(tài)有所改變。
如果之前攝入的食物膳食纖維含量少，水分不足，大便就容易干燥，而后面沒有注意飲食節(jié)制，暴飲暴食，攝入生冷，性質(zhì)寒涼的食物刺激腸胃，或者獲取的膳食纖維豐富讓腸道蠕動(dòng)速度快，加上水分提供量充足，因此才會(huì)有糞便變軟的趨勢(shì)，從而有大便先硬后軟特征。
2、脾胃功能下降
有的人脾胃沒有保持功能良好，糞便會(huì)有相關(guān)的變化。注意脾胃功能提高，運(yùn)化水濕能力強(qiáng)，可以讓濕氣排泄掉，從而消化良好、胃口正常、身體也不容易浮腫。但有的人長(zhǎng)時(shí)間情志失調(diào)，加上飲食沒有節(jié)制，不斷損傷脾胃，脾胃失調(diào)的情況下變得虛弱，相當(dāng)于消化能力降低，很多人在排便時(shí)可以發(fā)現(xiàn)糞便粘在馬桶上，還有先硬后軟的特征。
如果同時(shí)出現(xiàn)食欲減退、消化能力變差、腹部肥胖、疲勞乏力等現(xiàn)象，都要懷疑脾胃功能降低，盡早調(diào)節(jié)讓器官保持功能良好。
3、沒有規(guī)律排便引起
總是在排便時(shí)糞便先硬后軟，和沒有保持良好的排便習(xí)慣有關(guān)。有的人明明感覺到想要排便，但沒有第一時(shí)間上廁所，而是有憋大便的行為，糞便在腸道堆積時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)被腸道重新吸收里面的水分，有害物質(zhì)，水分含量減少，糞便干燥，剛開始排泄出來會(huì)感覺到變干，變硬了。
后面的糞便沒有被吸收過多水分，排泄出來時(shí)通常較柔軟，是部分人大便先硬后軟的主要原因。要改善應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律，良好的排便習(xí)慣，感覺到想要排便第一時(shí)間上廁所，建立正常排便條件反射，腸道也可以養(yǎng)護(hù)好。
-
-
大便先硬后稀是怎么回事
李洋 主治醫(yī)師
-
-
大便前硬后軟是結(jié)腸癌嗎
孫鋒 主任醫(yī)師
-
-
大便先硬后稀是直腸癌嗎
劉少杰 主任醫(yī)師
-
-
大便干硬排便困難怎么辦
高恒清 副主任醫(yī)師
-
-
軟斑塊多久變成硬斑塊
羅迪青 主任醫(yī)師
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：①食管、胃、結(jié)直...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 消化呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治消化系統(tǒng)...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：慢性萎縮性胃炎、...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：師從東直門中醫(yī)醫(yī)...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化內(nèi)科常見...
-
-
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科疑難病癥...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 腹部?jī)?nèi)科
擅長(zhǎng)：主要從事胃腸道惡...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：內(nèi)、兒、外...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 目系眼病科（眼底病內(nèi)科、青光眼）
擅長(zhǎng)：中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)治療腸胃...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
大便先硬后軟如何調(diào)理
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
大便先硬后軟怎么辦
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
大便先硬后軟是怎么回事
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
大便先硬后稀
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
大便頭干硬 后軟吃啥藥
-
-
大便先硬后軟，如何調(diào)理？
許多人在排便過程中都會(huì)留意大便的狀態(tài)以及顏色變化，通過大便的各種信息能夠給人類反饋身體的健康情況。在排便時(shí)，大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)大便先硬后軟的情況，這表示身體處于亞健康的狀態(tài)，才會(huì)經(jīng)常大便頭干硬，后頭軟黏... 詳細(xì)»
-
-
大便先硬后軟如何調(diào)理
大便先硬后軟主要就是做好飲食上面的調(diào)理，不要吃任何刺激性的食物，盡量適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?。一定要每天進(jìn)行蹲便，不要長(zhǎng)時(shí)間的不上廁所，有便意時(shí)及時(shí)進(jìn)行排便。如果長(zhǎng)時(shí)間的不排便，就容易導(dǎo)致大便先硬后軟... 詳細(xì)»
-
-
大便先硬后軟怎么回事
大便先硬后軟，通常是由于沒有按時(shí)排便或者直腸有炎癥所導(dǎo)致。因?yàn)榇蟊阍谥蹦c、肛管里停留時(shí)間過長(zhǎng)，里面的水分被吸收過多，所以前端的水分比較少，表現(xiàn)為干結(jié)。后面的大便則因?yàn)槲挥谝覡罱Y(jié)腸以上，在腸道里停留的時(shí)... 詳細(xì)»
-
-
大便先硬后軟怎么辦
大便先硬后軟屬于便秘，是由于腸道內(nèi)熱或胃腸蠕動(dòng)過慢引起的，與平時(shí)的飲食習(xí)慣有直接的關(guān)系，如吃的食物偏于辛辣，可以改變生活習(xí)慣，以飲食清淡為主不要吃辣椒、火鍋等容易上火的食物，由于大腸吸收水分和無機(jī)鹽，... 詳細(xì)»
-
-
大便先硬后軟是怎么回事
應(yīng)該有很多的人，會(huì)有早上起來去廁所排便的習(xí)慣吧。但有些時(shí)候我們排便會(huì)有一些感覺，感覺到大便的開頭會(huì)比較硬一些，難以排出。但是排出硬的部分以后，后面的就會(huì)變的綿軟一些。其實(shí)這一現(xiàn)象是在警告大家，現(xiàn)在自身... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)