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韭菜頭的功效與作用

核心答案:溫陽補(bǔ)腎、提神醒腦、潤腸通便

輔助答案:韭菜頭性辛溫,具有溫陽補(bǔ)腎、提神醒腦、潤腸通便的功效,可用于調(diào)理腎陽虛引起的腰痛無力,韭菜頭味芳香走散,有振奮精神、補(bǔ)充機(jī)體陽氣的作用,并且,韭菜頭富含膳食纖維,能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

適宜人群:乏力體虛者

禁忌人群:體質(zhì)壯熱者

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:食療

具體食用方法內(nèi)容1:韭菜頭洗凈,焯水,可涼拌,可清炒

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