-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
核心答案：補(bǔ)中益胃、補(bǔ)氣健脾、潤腸通便
輔助答案：小米蘋果粥具有增進(jìn)食欲、補(bǔ)氣健脾、潤腸通便的功效。小米味甘、性平，歸肝、脾、腎三經(jīng)，有補(bǔ)氣健脾的功效；而蘋果味甘，性平，歸肝、脾、腎經(jīng)?？梢栽鲞M(jìn)食欲、潤腸通便等，因此，兩者熬粥可以用來緩解疲乏、食欲不振的情況。
適宜人群：體質(zhì)虛弱者、易感疲乏者
禁忌人群：無特殊禁忌人群
不宜同食名稱：無特殊同食禁忌
食用方法的名稱1：熬粥
具體食用方法內(nèi)容1：小米適量，加入切好的蘋果、文火慢煮至粥熟
-
-
糖尿病人可以喝小米粥和玉米...
唐咸玉 副主任醫(yī)師
-
-
中暑的人吃小米粥好嗎
王天舒 主治醫(yī)師
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長用中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：熟練運(yùn)用中醫(yī)辨證...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：放化療、靶向治療...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：老年人心理障礙和...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：主攻方向：精神心...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：主攻學(xué)科精神分裂...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長診治：抑郁癥...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 兒童心理科
擅長：兒童多動癥、學(xué)習(xí)...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 睡眠障礙中醫(yī)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
小米黨參粥的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小米桂圓蓮子粥的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小米南瓜蛋黃粥的功效
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
小米南瓜紅薯粥的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小米蛋黃南瓜粥的功效與作用
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蘋果含糖高嗎
-
-
小米木瓜粥的功效
小米木瓜粥營養(yǎng)價值很高，因?yàn)樾∶缀湍竟系臓I養(yǎng)豐富，小米所含營養(yǎng)成分與大米相比，蛋白質(zhì)、脂肪、維生素的含量比大米高，還有豐富的尼克酸和胡蘿卜素，對產(chǎn)婦及小兒適宜，木瓜果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、甜... 詳細(xì)»
-
-
小米薏仁粥的功效
小米薏仁粥是由小米和薏仁為主要食材熬制而成的粥品，是一種老少皆宜的保健食品。其中小米是禾本科狗尾草屬一年生草本的種子，又被稱為谷子和粟米等等，是世界上最古老的栽培農(nóng)作物之一。小米是我國古代主要的糧食作... 詳細(xì)»
-
-
小米桂圓蓮子粥的功效
蓮子桂圓本身就是很好的食材，配合小米對于人體來說，具有養(yǎng)心安神，補(bǔ)脾止瀉的功效。小米桂圓蓮子粥是很好的一道食單。對于一些氣血虛弱，神經(jīng)衰弱，容易失眠的人來說，適當(dāng)?shù)氖秤眯∶坠饒A蓮子粥，能夠起到很好的保... 詳細(xì)»
-
-
小米南瓜粥養(yǎng)胃還是傷胃
小米南瓜粥是可以養(yǎng)胃的。小米南瓜粥屬于軟糯流食，食用時不需要經(jīng)過咀嚼，進(jìn)入胃部后，短時間內(nèi)可以分解消化，比硬食在胃部停留時間短，對胃的負(fù)擔(dān)小。除此之外，其內(nèi)還含有豐富的膳食纖維和維生素，可以健脾養(yǎng)胃促... 詳細(xì)»
-
-
小米牛肉粥的功效與作用
核心答案：補(bǔ)中益氣、強(qiáng)健筋骨、止渴止涎輔助答案：小米牛肉粥是用小米、牛肉熬制成的粥，有補(bǔ)中益氣、強(qiáng)健筋骨、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛、筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。此外，小米牛肉... 詳細(xì)»
小米蘋果粥寶寶能吃嗎 A：寶寶在6個月添加輔食后，就可以吃小米蘋果粥了，小米中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和氨基酸，具有健脾養(yǎng)胃，...
小米蘋果粥的功效有哪些 A：小米蘋果粥具有健脾和胃，安神養(yǎng)心益氣等功效，這兩種材料營養(yǎng)價值比較高，蘋果豐富的礦物質(zhì)可以起到預(yù)防小...
小米山藥蘋果粥的功效與作用 A：小米山藥蘋果粥具有調(diào)理腸胃、治療陰虛、養(yǎng)肺止咳、補(bǔ)血健腦、消食化積等功效。需注意的是，山藥中含淀粉量...
小米紅棗蘋果粥的功效是什么 A：小米紅棗蘋果粥，主要的功效是養(yǎng)胃，補(bǔ)血補(bǔ)氣，促進(jìn)胃腸道的蠕動，改善便秘，平時可以給孩子吃一些，營養(yǎng)價...
-
-
睪酮
睪酮是人體內(nèi)最主要的雄激素，血液中的大部...
-
-
血小板平均容積
血小板平均容積（mean platele...
-
-
血紅蛋白
血紅蛋白（hemoglobin，Hb或H...
-
-
血小板分布寬度
血小板分布寬度（platelet dis...
-
-
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)（red blood cell...
公眾號
頭條號
百家號