小米紅棗蘋果粥的功效是什么
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
小米紅棗蘋果粥,主要的功效是養(yǎng)胃,補血補氣,促進胃腸道的蠕動,改善便秘,平時可以給孩子吃一些,營養(yǎng)價值非常的高,有利于增加身體的抵抗力,孩子的飲食口味要清淡,飲食的種類一定要多樣化,食物要碎一些,軟一些,才有利于補充均衡的營養(yǎng),促進身體的代謝。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
對孩子是非常好的,蘋果里面含有豐富的鞣酸果膠,而紅棗具有補血養(yǎng)血的功效,小米又是可以養(yǎng)胃的,這三種結(jié)合起來一起吃的話對身體是非常好的,不僅能夠有效地降低血糖,降低血脂等,而且還能夠治療生理性腹瀉以及腸道不適的癥狀,孩子是可以多吃一些的,還能夠止瀉。
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