蘋果含糖高嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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在水果方面，蘋果的含糖量并不高，是屬于含糖分比較少的水果，糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)剡M行應(yīng)用，但是也要注意不能夠過量地進行應(yīng)用，也不能長時間地應(yīng)用，否則也容易出現(xiàn)有血糖升高的情況。
蘋果的營養(yǎng)成分中含有豐富的膳食纖維和維生素，可以有效的促進腸胃的蠕動，也有利于起到排毒的作用，可以有效避免便秘的發(fā)生。糖尿病患者平時主要就是注意少吃一些含糖分高的食物，否則容易導(dǎo)致血糖的異常。
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