隨著社會的進(jìn)步發(fā)展，人們生活節(jié)奏日益加快，人們對家庭外在的關(guān)注程度逐漸轉(zhuǎn)移到對自身家庭內(nèi)部對關(guān)注，其中最為核心關(guān)注點(diǎn)的是“孩子”這個話題，這個焦點(diǎn)也是當(dāng)今最為熱點(diǎn)對話題，我們常見兩個陌生人都可以因?yàn)楹⒆舆@個話題侃侃而談，眼神中滿是對“別人家對孩子對羨慕和對自己家熊孩子的無奈”，其實(shí)孩子的心理問題之所以成為不可逃避的話題，這與當(dāng)今的親子關(guān)系是分不開的。良好的親子關(guān)系下孩子是放松的、愉悅的、精神煥發(fā)的，而不良的親子關(guān)系則會逐漸演變成悲觀、抑郁、焦慮或其他心理問題時，我們往往會發(fā)出這樣的感嘆：為什么現(xiàn)在的孩子這么難管！
然而，孩子的心理問題絕不僅是一個人的個體問題，這與孩子所處的環(huán)境，社會等均有著千絲萬縷的關(guān)系。自2019年末新冠疫情爆發(fā)學(xué)校及各單位開展有序且科學(xué)的應(yīng)對措施，期間就包括居家隔離，這無疑增加父母與孩子相處的時間?？瓷先タ梢栽黾佑H子關(guān)系的良好契機(jī)，部分家庭演變成“父母的焦慮化管理”，和“孩子的焦慮化學(xué)習(xí)”，原本平靜的早八晚五或周末見面的親子互動模式，變成了幾乎24小時朝夕相處的模式，乖乖女也逐漸演變成了父母眼中的“不夠好”，成人心理狀態(tài)自然會以情緒的煩躁、易怒、嘮叨等形式與孩子交流。返校后絡(luò)繹不絕的厭學(xué)、逃課、休學(xué)等現(xiàn)象出現(xiàn)在校園里。武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科王曉麗主任說：‘其實(shí)孩子的種種“不聽話”行為，更多是對緊張、焦慮的親子關(guān)系的不滿而做出反饋的表現(xiàn)?！?/p>
在心理科的病房里住著這樣一位少年，初中二年級之后，上課無法集中精力聽課，導(dǎo)致成績下滑很多。他也曾經(jīng)很努力想要把成績提上去，但是收效都甚微，背過的東西很容易忘，根本記不住東西，努力之后成績還是上不去。 一段時間之后，他無法面對挫敗的困境，沮喪情緒構(gòu)成了負(fù)向循環(huán)，人也越來越消極；每天吃不好、睡不好整個人都懶懶的；還經(jīng)常把自己一個人關(guān)在房間里，哪里都不去，最后產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。父母看到也很著急，會經(jīng)常念叨他，每次面對父母的念叨他也無比煩躁，一家人的沖突不斷升級，關(guān)系也越來越緊張，逐漸降至冰點(diǎn)。
在做心理咨詢時，他畫了一幅爸爸對著自己噴口水的畫，他說：“我真的好煩，他們每天都在說我，我有時候都不想見到他們?！闭f完又接著說：“我甚至覺得只有我學(xué)習(xí)好了，成績好了，他們才會對我有好臉色?！彼f：自己小學(xué)成績一直很好，進(jìn)入初中之后，功課開始增多，有些吃力，但努努力也還能跟得上。進(jìn)入初二加了課程之后，就漸漸開始怎么努力也跟不上了。家里也為了離學(xué)校更近，搬了新的居住環(huán)境，和以前學(xué)校的朋友沒有再聯(lián)系，現(xiàn)在的學(xué)校里也沒有認(rèn)識特別能談得來的同學(xué)，自己也慢慢不想和同學(xué)們接觸了。而這個時候他們也沒有給我恰當(dāng)?shù)闹С?，只知道督促我學(xué)習(xí)，成績怎么樣。稍微干點(diǎn)什么別的事，他們就開始念叨我，讓我把心用在學(xué)習(xí)上。在家里感覺很壓抑，一點(diǎn)自由都沒有。這位媽媽在做家長會談時，表達(dá)麗她的無奈，她委屈的說：“我工作一直很忙，看到他現(xiàn)在這個樣子，我心里也特別不好受，還特地和公司請了一段時間的假在家里。但他好像一點(diǎn)都不感激?！痹诩彝ブ委熯^程中，孩子表達(dá)對爸爸對記憶：從小就只關(guān)心他的成績，只要考試成績不理想，就會責(zé)罵甚至動手打自己。有時候爸爸也會對他好，但持續(xù)不了多長時間，很快就會翻臉。就算帶自己出去玩，也會很緊張著急地趕回家中，從不會顧及他是否還玩在興頭上。
通過簡單的描述，我們可以看到一對無奈的父母和一位無助的孩子。父母常認(rèn)為教育孩子是自己應(yīng)盡的責(zé)任，但往往在家長們一廂情愿的用“輔助”、“教導(dǎo)”、“過來人心態(tài)”等不合理信念來教育孩子時，往往會使孩子變成更加脆弱、茫然、叛逆。而厭學(xué)行為則是負(fù)性情緒的表達(dá)之一，嚴(yán)重則會出現(xiàn)更加意想不到的后果。王曉麗主任說：孩子們都需要被“看到”，因?yàn)楹⒆右残枰改赶裢寥酪粯幼甜B(yǎng)和包容自己。王主任說，要了解孩子首先要了解他的感受、鼓勵孩子表達(dá)內(nèi)心真實(shí)的想法、體會孩子的挫敗感。其次如果親子關(guān)系不佳，孩子陷入人生中的困境時，無法從父母處獲得支持與幫助，而孩子也只能在長期的孤立無援中逐漸變得習(xí)得性無助，此刻父母應(yīng)察覺當(dāng)下的不良親子關(guān)系，用抱持的心態(tài)給予支持與鼓勵。第三則是要看見真實(shí)的他們，并能給予他們正向鼓勵；當(dāng)他們面對挫折，能夠給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，孩子自然就會更好的成長。每天回家后，可以問3個萬能的問題，“今天在學(xué)習(xí)發(fā)生來什么？”、“你是怎么解決的？”“我能幫助你什么？”這樣既可以了解孩子當(dāng)下的困境，又能給予心靈上的支持，幫助孩子建立自我覺察能力和自我應(yīng)對困境的能力，同時也能給予孩子一定的支持，潛在的告知他們，背后還有爸爸媽媽。給予愛的力量。
武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科自建科至今一直開展兒童、青少年心理咨詢、親子關(guān)系咨詢、家庭系咨詢及夫妻咨詢等心理咨詢與治療工作，一直致力于幫助兒童、青少年獨(dú)立、健康的成長，幫助家庭爭取、科學(xué)、有效的養(yǎng)育出心理健康，內(nèi)心和諧的孩子。如果您的家庭也面臨各種心理困擾，請及時找到專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行交流與溝通。
（為保護(hù)患者隱私，本文涉及的案例主要信息及疾病內(nèi)容已經(jīng)改動。）
（通訊員 : 崔亞男 、田乃偉）
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