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曲朋安 副主任醫(yī)師 煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院 兒科
新生不久的寶寶也會(huì)便秘，但又不能像成人一樣去調(diào)節(jié)飲食，所以部分家長就想出了一些自以為有效的辦法，比如讓媽媽多吃一些多纖維食物，再通過乳汁喂養(yǎng)，幫助小孩子通便。實(shí)際上，這種辦法并不會(huì)湊效。
膳食纖維，一種不溶于水的多糖類，不能直接被人體消化吸收，但是可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)腸胃功能，幫助消化吸收。所以說，媽媽吃再多的高纖維食品，都不能通過乳汁來增加孩子的纖維素?cái)z入，這對(duì)解決小兒便秘的問題微乎其微。
此外，母乳成分受媽媽的飲食狀況的影響也是比較小的，媽媽們的乳汁基本都一樣，乳汁中主要含有的鈣、磷、鈉、鉀也不會(huì)因?yàn)閶寢尩捏w質(zhì)和營養(yǎng)攝入而出現(xiàn)多大的差異，只有部分維生素的含量跟媽媽的飲食有一定關(guān)系，但不論怎么說，膳食纖維都不會(huì)存在于母乳當(dāng)中。
而且寶寶便秘的原因也不唯一，解決便秘也有多種辦法，不一定只能在母乳上下功夫。
1.寶寶大便沒有形成習(xí)慣。寶寶該排便時(shí)自己憋著，不會(huì)條件反射，長期如此，導(dǎo)致大便在結(jié)腸內(nèi)逐漸干燥，排便越發(fā)困難。
這個(gè)時(shí)候要幫助小孩養(yǎng)成正常的排便規(guī)律，在每天的固定時(shí)間段培養(yǎng)孩子的排便意識(shí)，并且按時(shí)喂奶，按時(shí)休息，作息規(guī)律以后對(duì)于緩解便秘也會(huì)有效。
2.混合喂養(yǎng)時(shí)沒有做好食物搭配。基本上純母乳喂養(yǎng)的寶寶很少會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，但是奶粉、母乳、糧食混合喂養(yǎng)時(shí)，搭配不均就會(huì)出現(xiàn)問題。
不能脫離母乳的孩子，應(yīng)當(dāng)改善媽媽的飲食，增加蔬菜和水果的食用量；同時(shí)適當(dāng)給孩子增加乳果糖的攝入，使寶寶糞便軟化，促進(jìn)排便順暢；已經(jīng)開始奶粉喂養(yǎng)的孩子，可以在奶粉中加入益生菌和膳食纖維；能接觸食物的時(shí)候就給孩子服用一點(diǎn)果汁、水果泥和蔬菜泥，避免純高蛋白喂養(yǎng)；適量讓孩子食用一點(diǎn)粗糧可以促進(jìn)消化，因?yàn)榫骋彩菍?dǎo)致孩子便秘的原因之一。
3.寶寶因?yàn)樯眢w情況不佳導(dǎo)致便秘。一種是先天性的消化系統(tǒng)不好，無法正常排便；另一種是寶寶的情緒受到影響，生理上拒絕排便。
除必須進(jìn)行手術(shù)改善以外，可以通過按摩鍛煉的辦法促進(jìn)寶寶排便，幫寶寶輕輕按摩腹部，或者幫助寶寶做雙腿屈伸運(yùn)動(dòng)，以運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。也可以根據(jù)寶寶的身體狀況，使用開塞露來幫助通便。
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