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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘多喝水一般來(lái)說(shuō)是有用的。
便秘可能是飲食不當(dāng)、腸胃蠕動(dòng)較慢等因素造成，通常會(huì)伴隨著大便干燥和排便困難，便秘多喝水能夠補(bǔ)充腸道的水分，從而達(dá)到軟化大便的效果。還可以促進(jìn)腸道新陳代謝，對(duì)于便秘有一定的緩解作用。
多喝水可以達(dá)到暫時(shí)緩解便秘效果，但是并不能夠根治，日常飲食上應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物，保持食物清淡。
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老是便秘吃什么才能改善便秘
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什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過(guò)程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因?yàn)槔w維素?cái)z入量不足、水分不足、工作壓力大、生活節(jié)奏太快、不良的精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣 詳細(xì)»
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便秘誘發(fā)腦出血！治療便秘不可耽誤
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長(zhǎng)期腹脹便秘
對(duì)于長(zhǎng)期腹脹便秘的患者最好能夠到醫(yī)院就診，完善腹部彩超或者CT以及胃腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，進(jìn)一步明確病因，排除器質(zhì)性病變，可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚軌蚋纳莆改c功能，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解腹脹便秘的癥狀... 詳細(xì)»
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