一個(gè)人的情緒會(huì)受到多種因素左右，遇到棘手，令自己生氣的事情，許多人往往會(huì)處于焦慮，動(dòng)怒狀態(tài)，進(jìn)而給身體帶來刺激。當(dāng)然，遇到令自己開心的事情會(huì)整天保持心情愉悅，做什么事情都有動(dòng)力，可見，情緒的變化相對(duì)復(fù)雜。但為了健康著想，不能總是生氣。有許多疾病出現(xiàn)和情緒波動(dòng)有關(guān)，生氣頻率高會(huì)成為疾病加速器。
1、心梗
經(jīng)常生氣會(huì)增加心梗的患病率，有的人已經(jīng)動(dòng)脈粥樣硬化，血管無法保持富有彈性，暢通狀態(tài)，久而久之有堵塞的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)讓心梗入侵威脅健康。而許多因素影響會(huì)成為加速器，其中激動(dòng)，生氣讓疾病更快到來。
人在情緒波動(dòng)時(shí)會(huì)短時(shí)間內(nèi)讓血壓波動(dòng)，干擾內(nèi)分泌，血管承受較大壓力，后續(xù)有引發(fā)急性心梗的可能。為了保持健康，需要在養(yǎng)護(hù)心臟的過程中盡量讓自己的情緒調(diào)節(jié)好，每天保持樂觀愉悅。
2、肝火旺盛
許多人因?yàn)樯鷼舛尲膊∪肭?，特別是肝火旺盛。雖然是中醫(yī)病癥的一種，但也不能小看。持續(xù)肝火旺盛會(huì)讓患者出現(xiàn)頭痛、失眠、眼睛分泌物多、口臭等多種癥狀。
而肝臟要養(yǎng)護(hù)好，應(yīng)該把自己的情緒穩(wěn)定控制，待人寬和，遇到事情冷靜應(yīng)對(duì)，否則情緒波動(dòng)大，無形中增加多器官負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量，久而久之肝火旺盛影響肝臟很難正常發(fā)揮功能。為了保護(hù)好該器官，需要把自己的負(fù)面情緒消除。
3、高血壓
人在生氣的狀態(tài)下腎上腺素分泌量增多，進(jìn)而影響血壓變化，容易加速高血壓到來。
身體各個(gè)指標(biāo)保持穩(wěn)定，血壓平穩(wěn)的狀態(tài)下血管受到的傷害減少，相比那些經(jīng)常生氣，動(dòng)怒的人來說，性格好的人血壓會(huì)平穩(wěn)些，否則經(jīng)常生氣而讓高血壓這種慢性疾病入侵，后續(xù)指標(biāo)又沒有穩(wěn)定控制，還會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥，其中高血壓性腎病，高血壓性心臟病等都很棘手。
4、腦出血
經(jīng)常生氣會(huì)讓腦出血出現(xiàn)，特別是原本就有高血壓在發(fā)展，疾病入侵后沒有正確調(diào)養(yǎng)，保持良好的生活方式，血壓高居不下，患者又經(jīng)常生氣，激動(dòng)，后續(xù)指標(biāo)失控會(huì)讓血管承受不住，讓大腦部位的血管破裂，出血，血液流失后顱內(nèi)壓增高，腦膜受刺激，緊接著來就是頭暈頭痛，惡心嘔吐。
作為危害程度較高的疾病，治療不及時(shí)會(huì)讓患者死亡。因此，在保養(yǎng)身體的過程中不要隨意生氣，盡可能讓自己情緒穩(wěn)定下來，有高血壓也要盡早應(yīng)對(duì)。
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