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從92公斤到66公斤,健身達(dá)人教你健康減重

超重肥胖的兒童青少年在不恰當(dāng)?shù)倪\動中,經(jīng)常遇到肌肉骨骼疼痛、高疲勞率等障礙,對于心肺功能受損的肥胖兒童,強(qiáng)度過高的運動還有猝死的風(fēng)險。中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒童內(nèi)分泌科結(jié)合超重肥胖兒童運動耐量下降的特點,研發(fā)出具有趣味性、結(jié)構(gòu)化的、普遍適合肥胖兒童的減肥操,可做為超重肥胖兒童減重的基礎(chǔ)運動,適合于家中開展,有助于超重肥胖兒童養(yǎng)成運動的習(xí)慣,逐步提高運動耐量及心肺功能,達(dá)到減重的效果。運動包括熱身運動、有氧運動、抗阻運動及拉伸運動4部分,共50分鐘,建議每日1~2次。

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