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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
運動可能會拉傷髖臼窩，但是不會導致髖臼窩變淺。
不適當的運動拉傷只會導致肌肉、關節(jié)囊或者韌帶損傷，不會導致骨性結構改變，而髖臼窩變淺就是典型的骨性結構改變，這與運動拉傷沒有關系。
臨床上最常規(guī)髖臼窩變淺是由于先天性髖關節(jié)發(fā)育不良導致，而這種疾病往往跟遺傳，生活習慣及環(huán)境有關，與運動拉傷無關。髖關節(jié)核磁共振可幫助甄別。
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晚上運動還是早上運動好
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游泳運動常見的運動損傷
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運動損傷與運動創(chuàng)傷的區(qū)別
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輕度運動損傷后能運動嗎
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北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
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黑龍江省康復醫(yī)院 骨外科
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齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院 骨科
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
力量運動和有氧運動
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
拳擊運動是有氧運動嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
有氧運動的運動時間
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晚上運動還是早上運動好？
生活中有很多的運動愛好者，他們因為不同的興趣愛好而選擇了不一樣的運動項目。不管是什么樣的運動，在運動的時候都要選擇科學的方法，減少運動損傷的發(fā)生。但是如果還是不可避免的發(fā)生了，就要根據損傷的部位、性質... 詳細»
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運動后腿疼還能繼續(xù)運動嗎
如果運動后出現腿痛癥狀，需要看具體情況來決定是否可以繼續(xù)運動。如果這種情況是由于平時不運動的突然劇烈運動引起的腿痛引起的，則可能是運動疲勞引起的。這種情況與運動后局部乳酸的積累有關。建議休息一段時間，... 詳細»
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有氧運動和無氧運動的區(qū)別
許多人都通過運動減肥，也都知道有氧運動是減肥的好方法，與有氧運動相對應是無氧運動?？疵Q就知道這兩種運動是有很大的區(qū)別的，所以要準確的區(qū)分這兩種運動的區(qū)別才能更好的選擇運動的種類，達到更好的減肥和健身... 詳細»
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早上運動好，還是晚上運動好？運動時出汗越多，說明效果越好？
關于什么時間段運動最好一直以來都有爭議，每個人的生活習慣不同，因此有的人早上起床后去鍛煉，有的人選擇在夜間空閑時間運動。但有的人說早上跟晚上運動效果截然不同，為了健康考慮，要去了解哪個時間段運動效果好... 詳細»
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運動后小腿疼還能繼續(xù)運動嗎
運動后小腿疼痛能否繼續(xù)運動主要還是取決于疼痛的部位與性質，建議患者應該要根據自身的癥狀來綜合判斷分析，如果是關節(jié)部位的疼痛，一般是不建議繼續(xù)運動的，以免加重這種損傷，如果是肌肉不會出現疼痛，那么這種情... 詳細»
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