那些出現(xiàn)過痛風(fēng)的人可以深刻體會到疾病帶來的痛苦,發(fā)病期間尿酸鹽結(jié)晶體不斷累積,給關(guān)節(jié)帶來刺激,局部炎癥產(chǎn)生疼痛是主要癥狀,而這種疼痛并非輕微,不影響正常生活,而是劇烈疼痛,有的人連關(guān)節(jié)的活動都受到限制。如果有這種情況,應(yīng)該針對疾病采取合理治療措施,當(dāng)然,能緩解痛苦的方法也要去嘗試。
1、服用藥物
痛風(fēng)發(fā)作困擾許多人,患者會因為疾病折磨而感覺到痛苦。為了減輕疼痛感,好的方法是針對性治療。在痛風(fēng)出現(xiàn)之后可以通過藥物的使用來改善病情,藥物經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)合理使用,可以輔助促進(jìn)尿酸排泄。
而尿酸產(chǎn)生后順利排泄掉,減少關(guān)節(jié)受到的刺激,沒有過多尿酸鹽累積傷害關(guān)節(jié),自然疼痛緩解。而有的人需要治療的情況下置之不理,病情被耽誤,有越來越嚴(yán)重的可能,最后這種疼痛會讓自己承受不住。
2、抬高患肢
有的人痛風(fēng)在夜間發(fā)作,睡覺過程中局部明顯疼痛,因此降低睡眠質(zhì)量,無法安穩(wěn)入眠。而短時間內(nèi)無法采取好的方法來緩解痛苦,不妨嘗試抬高患肢,將自己因為痛風(fēng)而疼痛的患肢抬高,通過這種方式來減少關(guān)節(jié)所受到的刺激。
雖說沒有辦法從根本上解決問題,但可以短暫性緩解痛苦,熬過了這段時間,再到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查并針對性治療。
3、科學(xué)飲水
緩解痛風(fēng)引發(fā)的不良癥狀,科學(xué)補(bǔ)充水分很有必要。水是生命之源,人體每天要獲取的水分量多,通過這種方式來保持循環(huán),代謝正常,而不斷代謝的過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)才能順利排泄掉。
有的人持續(xù)水分獲取量少,口渴才喝水,或者在飲水時多選擇各種飲料,實際上是不健康的行為。選擇溫開水才能滿足身體對水分的需求,又不會額外獲取其他物質(zhì),可以快速加強(qiáng)代謝,從而把尿酸鹽及晶體通過排尿方式排泄掉,受到的傷害,刺激減少,疼痛才能緩解。
4、糾正飲食
注意飲食控制,少攝入高嘌呤食物,熱量也不要提供過多,才是上上之策。許多人在痛風(fēng)出現(xiàn)后疼痛反反復(fù)復(fù),甚至有加重趨勢,原因是飲食不恰當(dāng)。
沒有了解怎樣飲食才能有效緩解病情,隨心所欲,那些會產(chǎn)生尿酸的食物攝入量多,包括海鮮、豆類食物、動物內(nèi)臟、骨頭濃湯、火鍋等,會因為飲食不合理讓病情惡化,最后局部疼痛反復(fù)。如果可以調(diào)整飲食,選擇嘌呤物質(zhì)含量少的食物,多獲取利尿食物加強(qiáng)尿酸排泄,疾病才能改善。
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