痛風(fēng)作為影響廣泛的疾病，在發(fā)病后嚴(yán)格按照要求配合治療，才能促進(jìn)尿酸排泄，盡快讓指標(biāo)穩(wěn)定，從而防止疾病惡化。有的人痛風(fēng)嚴(yán)重，除了疼痛之外還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，由此體現(xiàn)出正確應(yīng)對(duì)疾病很關(guān)鍵。當(dāng)然，此時(shí)用藥還不夠，需要從飲食入手，那些會(huì)影響病情的食物盡量忌口。
1、動(dòng)物內(nèi)臟
痛風(fēng)出現(xiàn)后配合治療外保持良好的飲食習(xí)慣，動(dòng)物內(nèi)臟不要吃太多。動(dòng)物內(nèi)臟雖然有部分營養(yǎng)可以提供，許多人也講究以形補(bǔ)形，會(huì)通過攝入動(dòng)物內(nèi)臟來提高器官功能。但動(dòng)物內(nèi)臟也有缺點(diǎn)，其含有的膽固醇豐富，容易增加血液粘稠度。
當(dāng)然，尿酸指標(biāo)高的人最害怕獲取高嘌呤食物，否則在消化過程中會(huì)產(chǎn)生許多尿酸，而動(dòng)物內(nèi)臟就是高嘌呤食物代表。為了安全考慮，此時(shí)應(yīng)該避開動(dòng)物內(nèi)臟，盡量讓指標(biāo)穩(wěn)定控制。
2、海鮮
海鮮最主要的特點(diǎn)就是鮮美，捕撈后趁鮮活烹煮，可以感受到來自大海的美味，對(duì)于喜歡吃海鮮的人來說提供的營養(yǎng)物質(zhì)并不少，但要根據(jù)身體適應(yīng)情況，有沒有疾病去考慮。
如果已經(jīng)痛風(fēng)出現(xiàn)了，尿酸指標(biāo)高，會(huì)帶來一系列影響，除了承擔(dān)痛風(fēng)帶來的痛苦，還會(huì)讓其他指標(biāo)不穩(wěn)定，從而加速慢性疾病到來。有的人還過度依賴海鮮，魚蝦蟹等大量攝入，會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)生許多的尿酸而讓指標(biāo)失控，痛風(fēng)更難控制，這類高嘌呤食物遠(yuǎn)離為好。
3、骨頭湯
為了促進(jìn)身體健康，在有痛風(fēng)的基礎(chǔ)上要飲食把控好，遠(yuǎn)離骨頭濃湯。廣東地區(qū)的人很喜歡煲湯，覺得各種食材和藥材搭配后煲出來的湯水營養(yǎng)價(jià)值高，多喝湯可以強(qiáng)身健體，提高抵抗力，在出現(xiàn)某些疾病之后也會(huì)用滋補(bǔ)類的食材來調(diào)節(jié)。
但是，骨頭濃湯并不營養(yǎng)，溶解在湯水中的并非蛋白質(zhì)，而是脂肪。另外，這些湯水嘌呤物質(zhì)含量豐富，飲用過多會(huì)尿酸指標(biāo)變化。為了保持指標(biāo)穩(wěn)定，還需少喝湯為好。
4、豆類食物
豆類食物可以提供豐富的植物蛋白，是人體需要的，還有其他礦物質(zhì)、微量元素、維生素可以獲取，在食物搭配上保持恰當(dāng)，每天攝入點(diǎn)豆類食物，對(duì)健康有幫助。
但是尿酸指標(biāo)高，關(guān)鍵是遠(yuǎn)離那些會(huì)產(chǎn)生尿酸的食物，盡快讓多余尿酸排泄出體外，減少關(guān)節(jié)受到的傷害。豆類食物屬于高嘌呤食物，有的人各種豆制品大量獲取，包括豆?jié){、豆干、豆腐，都容易尿酸大量產(chǎn)生，進(jìn)而影響病情。
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