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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
早搏，也叫做過(guò)早搏動(dòng)。是一種常見(jiàn)的心律失常。按照起源的部位，可以具體的分為竇性、房性、以及房室交界處性和室性。這四種當(dāng)中，室性是最常見(jiàn)的一種。竇性是最為少見(jiàn)的一種。無(wú)論是健康的還是器質(zhì)性心臟病患者都可能出現(xiàn)早搏的現(xiàn)象。休息不正?；蛘呤群脽熅频惹闆r都可能導(dǎo)致早搏。在臨床診斷上，早搏會(huì)導(dǎo)致乏力頭暈等癥狀。長(zhǎng)期下去可能導(dǎo)致心絞痛揮著心力衰竭的癥狀。早搏的危害還是特別多的，患者要積極治療，及時(shí)找出早搏的原因，然后對(duì)癥治療。做好保健護(hù)理工作也是重要的，以下是基本的護(hù)理知識(shí)。
1.保證休息是最緊要的。很多正常人出現(xiàn)早搏的現(xiàn)象，一般是由于作息長(zhǎng)期出現(xiàn)不規(guī)律的問(wèn)題，熬夜或者作息顛倒，都有可能導(dǎo)致早搏的出現(xiàn)。因此患者一定要注意休息，盡量避免熬夜的出現(xiàn)，平時(shí)也要注意休息，避免勞累過(guò)度。盡量勞逸結(jié)合。
2.避免情緒過(guò)度緊張。很多患者早搏的原因是由于情緒長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，精神緊繃不僅會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)變差，還會(huì)導(dǎo)致心臟功能出現(xiàn)問(wèn)題。因此，患者要學(xué)會(huì)舒緩壓力，避免過(guò)度的精神緊張或者壓力過(guò)大。學(xué)會(huì)樂(lè)觀淡定的面對(duì)生活。
3.多加鍛煉。運(yùn)動(dòng)是一種有效的鍛煉方式，也是一種有效的增強(qiáng)體質(zhì)的方式。適當(dāng)?shù)?，平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)心肺功能。加強(qiáng)心臟的負(fù)荷能力。因此患者平時(shí)要多加運(yùn)動(dòng)，但是要避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)或者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，反而會(huì)取得相反的效果。
4.做好保暖措施?；颊咂綍r(shí)盡量避免自己的身體著涼或者出現(xiàn)感冒的情況。密切的關(guān)注天氣的變化，以免感冒導(dǎo)致肺部感染，從而加劇早搏的情況。
5.一定要及時(shí)就診。頻發(fā)的早搏，一定是身體做出的健康的預(yù)警，患者一定要引起重視。及時(shí)去醫(yī)院就診治療。
6.定時(shí)體檢。體檢對(duì)于身體健康有重要的參照系。因此患者要養(yǎng)成體檢的習(xí)慣，才能預(yù)防身體出現(xiàn)其他疾病。
7.遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。很多早搏嚴(yán)重的患者都不以為意。經(jīng)常自行斷藥。殊不知是錯(cuò)誤的。因此患者一定要遵醫(yī)囑，按時(shí)服藥，才能減輕早搏的癥狀。
早搏是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，患者依然不能掉以輕心。如有不適，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療，平時(shí)做好保健護(hù)理。
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