所謂荷爾蒙也就是人和動(dòng)物內(nèi)分泌器官以及組織分泌出來(lái)有特殊效應(yīng)的物質(zhì)，又稱為激素，能正確調(diào)養(yǎng)身體，維持健康的人激素水平正常，會(huì)有許多亮點(diǎn)。隨著衰老的到來(lái)器官功能下降，大部分人身體所分泌的激素會(huì)逐漸減少，要通過正確習(xí)慣養(yǎng)成來(lái)補(bǔ)充。那么，女性能保持荷爾蒙旺盛狀態(tài)，身體會(huì)有哪些亮點(diǎn)呢？
1、皮膚狀態(tài)好
皮膚狀態(tài)好，衰老速度緩慢，這是荷爾蒙旺盛女性擁有的特征，因?yàn)榧に禺a(chǎn)生可以維持正常生命活動(dòng)，許多生理功能維持也離不開這些激素。
如果年齡增長(zhǎng)卵巢逐漸功能降低，雌性激素分泌量過少，通常皮膚會(huì)老化速度加快，可以發(fā)現(xiàn)自由基產(chǎn)生，皮膚新陳代謝速度緩慢，緊接來(lái)的就是皮膚的松垮，粗糙油膩，還可能面臨皺紋，色斑增多等情況。而能一直維持激素水平正常，往往皮膚狀態(tài)好。
2、月經(jīng)正常
月經(jīng)保持規(guī)律是生理期正常表現(xiàn)，也是荷爾蒙旺盛會(huì)有的亮點(diǎn)。有的人持續(xù)錯(cuò)誤習(xí)慣養(yǎng)成，可能會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰，不到40歲就進(jìn)入絕經(jīng)期，可以發(fā)現(xiàn)來(lái)月經(jīng)情況不正常，月經(jīng)血量減少，月經(jīng)維持時(shí)間少于三天，直到最后不來(lái)月經(jīng)，而這樣的人身體其他部位也會(huì)跟著老化加速。
而能一直保持荷爾蒙分泌旺盛，通常月經(jīng)規(guī)律正常，大多在45歲到55歲前才進(jìn)入絕經(jīng)期。
3、性生活和諧
想要正常產(chǎn)生性沖動(dòng)，對(duì)性生活有需求，從而促進(jìn)兩性健康，增進(jìn)彼此感情，也要有充足荷爾蒙分泌，因?yàn)樾詻_動(dòng)產(chǎn)生歸根結(jié)底是荷爾蒙在作祟，這種激素的產(chǎn)生可以讓人有較強(qiáng)性沖動(dòng)，而在得到滿足后保持身心愉悅。
有的人身體逐漸衰老后荷爾蒙分泌量減少，后續(xù)會(huì)性欲減退，而女性還多有陰道干澀情況。
更年期后要補(bǔ)充激素嗎？
到了更年期可以適當(dāng)補(bǔ)充雌性激素，正確做法對(duì)健康有幫助，因?yàn)楦昶谝馕吨眢w逐漸衰老，也是卵巢功能下降的階段，和年輕時(shí)相比所產(chǎn)生的雌性激素越來(lái)越少，在內(nèi)分泌改變后許多人會(huì)有不良癥狀，包括情緒容易波動(dòng)、潮熱出汗、某個(gè)部位骨骼疼痛、睡眠質(zhì)量降低、皮膚狀態(tài)變差等。
而能通過良好習(xí)慣養(yǎng)成適當(dāng)補(bǔ)充雌性激素，或者延緩卵巢衰老，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，許多好處看得見。
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更年期雌激素低的癥狀
更年期雌激素低會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)的一些問題，如明顯的是閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，甚至淋漓不斷，有的患者還會(huì)出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染，因?yàn)榉置谖餃p少，導(dǎo)致抵抗力下降，還會(huì)出現(xiàn)性交疼痛以及性冷淡等等。有的患者還會(huì)出現(xiàn)心煩怕... 詳細(xì)»
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更年期雌激素低的癥狀
更年期出現(xiàn)雌激素低的情況是很正常的，主要是由于卵巢的功能下降引起的內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。女性更年期雌激素偏低會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、情緒改變、發(fā)熱等癥狀，對(duì)身體健康以及心理健康的影響都是是十分大的，所以患者一定要... 詳細(xì)»
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更年期吃什么補(bǔ)雌激素
女性一般在四十五到五十五歲之間出現(xiàn)更年期的情況，是由于卵巢功能的減退引起的內(nèi)分泌失調(diào)的情況。更年期的時(shí)候由于內(nèi)分泌的改變，女性會(huì)出現(xiàn)有雌激素缺乏的癥狀，會(huì)引起女性情緒改變，失眠等癥狀，可以通過飲食來(lái)進(jìn)... 詳細(xì)»
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更年期雌激素要補(bǔ)多久
更年期可以在醫(yī)生的醫(yī)囑下補(bǔ)充雌激素3到4周左右，根據(jù)患者病情的情況在內(nèi)分泌專科醫(yī)生的建議下，合理應(yīng)用雌激素類藥物。建議更年期期間的婦女一定要注意合理飲食，注意好好休息，不可以勞累熬夜。在應(yīng)用雌激素類藥... 詳細(xì)»
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更年期雌激素低怎樣調(diào)理
如果血的檢測(cè)提示雌激素低，首先要辯證的看，因?yàn)檎嬲拇萍に氐头浅Ｉ僖?。雌激素的化?yàn)值非常不準(zhǔn)確，每天的波動(dòng)非常大，它的臨床意義也不是很大。只有雌激素水平低，伴有明顯的更年期癥狀，或者伴有閉經(jīng)，才認(rèn)為是... 詳細(xì)»
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