趴著睡覺(jué)肚子脹氣吐出好多氣出來(lái)可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不正確、飲食不當(dāng)、胃部著涼等原因引起的，應(yīng)及時(shí)去除致病因素，再根據(jù)病因采取一般治療、藥物治療緩解。
1、姿勢(shì)不正確：在平時(shí)生活當(dāng)中，如果長(zhǎng)時(shí)間趴著睡覺(jué)，有可能會(huì)對(duì)腹部造成一定的壓迫，影響到胃部的消化能力，導(dǎo)致胃部里面氣體堆積在胃腸道當(dāng)中，從而會(huì)出現(xiàn)明顯的吐氣表現(xiàn)，還會(huì)伴隨腹痛、腹脹。一般需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡覺(jué)的姿勢(shì)能夠緩解癥狀，可以選擇側(cè)臥位或者是仰臥位的方式睡覺(jué)。
2、飲食不當(dāng)：沒(méi)有注意個(gè)人的飲食方面調(diào)理，經(jīng)常喜歡吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如洋蔥、土豆、紅薯等，也會(huì)引起肚子里面的氣體比較多，會(huì)伴隨脹氣、腹痛、食欲下降等癥狀。一般需要通過(guò)合理飲食進(jìn)行調(diào)理，盡量選擇吃小米粥、山藥粥、南瓜粥等一些健胃的食物進(jìn)行改善。
3、胃部著涼：睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有注意保暖，受冷空氣刺激，可能會(huì)引起寒涼性反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹痛等?？梢酝ㄟ^(guò)熱毛巾和熱水袋對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，如無(wú)法緩解，可遵醫(yī)囑服用舒肝和胃丸、消旋山莨菪堿等。
除了以上比較常見(jiàn)的原因以外，也有可能是慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等一些疾病引起的。需及時(shí)到醫(yī)院消化內(nèi)科就醫(yī)，查找具體原因，并按照醫(yī)生要求規(guī)范治療。
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打嗝指呃逆。中午趴著睡覺(jué)胃脹氣、呃逆，可能是姿勢(shì)不當(dāng)、飲食不當(dāng)、受涼等非疾病因素導(dǎo)致，也可能是消化不良、慢性胃炎、胃食管反流病等疾病因素導(dǎo)致。一、非疾病因素1、姿勢(shì)不當(dāng)：由于趴睡時(shí)身體的重量會(huì)壓迫胃部... 詳細(xì)»
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