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胃不舒服如何快速緩解

胃不舒服一般是飲食刺激、著涼、消化不良、胃腸功能紊亂等原因?qū)е拢梢愿鶕?jù)不同原因選擇一般治療、藥物治療等方法緩解。

1、飲食刺激:如果吃了生姜、火鍋麻辣燙等刺激性的食物,會導(dǎo)致胃不舒服,產(chǎn)生胃酸、惡心、疼痛,一般可以通過牛奶、小米粥、雞蛋羹等調(diào)理保護黏膜,有助于緩解不適。

2、著涼:若外界的溫度比較低,沒有注意保暖,也會出現(xiàn)胃不舒服的表現(xiàn),引起肚子脹氣、酸痛、惡心,可以把熱水袋放在腹部暖和或多喝點溫水,有助于緩解腹部不適。

2、消化不良:經(jīng)常暴飲暴食、愛吃油膩性的食品,出現(xiàn)消化不良也會導(dǎo)致胃不舒服,引起惡心嘔吐,食欲減退、噯氣,可以通過運動調(diào)理,比如散步、騎自行車、游泳等方式,增加胃部的消化功能,減少消化不良的表現(xiàn),對病情有幫助作用。

3、胃腸功能紊亂:胃腸功能紊亂的原因比較多,病情比較復(fù)雜,導(dǎo)致功能性胃腸失調(diào),容易引起惡心、腹痛腹瀉,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。

除此之外,可能是胃痙攣、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流病、胃息肉、胃結(jié)石等原因引起的,癥狀持續(xù)無法緩解時,應(yīng)到醫(yī)院的胃腸科就診,在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范治療。

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