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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
預(yù)防中暑應(yīng)做到及時(shí)補(bǔ)水、穿寬松衣服、常備防暑降溫藥品等。
1、及時(shí)補(bǔ)水：中暑大多是因持續(xù)處在高溫、高濕、不透風(fēng)的環(huán)境中，使水、電解質(zhì)丟失過(guò)多引發(fā)的疾病。高溫出汗時(shí)注意及時(shí)補(bǔ)水，如白開(kāi)水、鹽糖水等。
2、穿寬松衣服：炎熱的夏天應(yīng)穿比較寬松的棉質(zhì)衣服，有利于體內(nèi)熱量的散發(fā)，可避免因熱量聚集導(dǎo)致中暑；還能加快汗液蒸發(fā)，使體表溫度降低。
3、常備防暑降溫藥品：天氣過(guò)于炎熱時(shí)，盡量減少外出，必須外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶防暑降溫的藥品，如清涼油、風(fēng)油精或藿香正氣水、十滴水、人丹等。當(dāng)感覺(jué)頭暈、頭痛，有中暑預(yù)兆時(shí)，可在太陽(yáng)穴處涂抹清涼油、風(fēng)油精，以提神醒腦、清涼散熱降溫；或服用藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物，加速體內(nèi)濕氣排泄，并增加散熱，能起到一定的防暑作用。
另外，還要注意合理飲食、適度休息、減少戶外活動(dòng)等，以預(yù)防中暑。
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孟憲華 濟(jì)南市中西醫(yī)... 急診科
中暑癥狀
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中暑急救
中暑的急救，首先要做的就是脫離中暑環(huán)境，將患者轉(zhuǎn)移至涼爽通風(fēng)的環(huán)境下。癥狀輕微的患者一般可以自行恢復(fù)。但是對(duì)于重癥的中暑患者來(lái)說(shuō)，需要及早轉(zhuǎn)運(yùn)至醫(yī)院。除了補(bǔ)充水分以外，還需要監(jiān)測(cè)電解質(zhì)和各臟器功能。合... 詳細(xì)»
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中暑的癥狀，如何預(yù)防和緩解中暑
中暑多發(fā)生在夏季高溫環(huán)境下，受高溫長(zhǎng)時(shí)間照射影響，可導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生體溫中樞失衡，汗腺分泌失調(diào)而引起中暑，同時(shí)伴有惡心、頭暈、腹瀉、高熱等多種并發(fā)癥狀。對(duì)于預(yù)防中暑，首先要盡量避開(kāi)午時(shí)高溫，同時(shí)要保持機(jī)體... 詳細(xì)»
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中暑肚子脹
眾所周知，夏天最容易出現(xiàn)中暑，在炎熱的戶外工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者經(jīng)常使用空調(diào)等都會(huì)導(dǎo)致中暑癥狀出現(xiàn)，不小心中暑之后身體會(huì)出現(xiàn)損傷，經(jīng)常會(huì)頭暈，惡心，腹脹。對(duì)于中暑引起的身體不適，及時(shí)治療才是重點(diǎn)。雖然中暑... 詳細(xì)»
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中暑的診斷
中暑是指工作人員在暑熱季節(jié)、高溫和高濕的環(huán)境下，由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過(guò)多而引起的以中樞神經(jīng)和心血管功能障礙等，可判定為中暑。中暑會(huì)引發(fā)頭昏、頭疼、全身疲乏、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等... 詳細(xì)»
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中暑什么感覺(jué)
中暑包括先兆中暑、輕度中暑、重度中暑，中暑類型不同，感覺(jué)不同。1、先兆中暑：持續(xù)處在高溫、高濕環(huán)境中，出現(xiàn)先兆中暑時(shí)，患者大汗淋漓，常有四肢無(wú)力、頭暈、口渴、眼花耳鳴、注意力不集中等感覺(jué)。一般及時(shí)遠(yuǎn)離... 詳細(xì)»
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