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劉赟 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
簡(jiǎn)介：失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥等精神疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治，亞健康、體質(zhì)偏頗人群的中醫(yī)健康調(diào)養(yǎng)。
亞健康的表現(xiàn)有很多的方面，常見的有：
1、睡眠不佳、食欲較差，但又未達(dá)到疾病的程度。
2、女性月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，甚至出現(xiàn)經(jīng)期血塊、痛經(jīng)。
3、出現(xiàn)自汗、疲憊、怕冷、便秘等癥狀。
這些癥狀大多未達(dá)到疾病的程度，但是比較嚴(yán)重的會(huì)影響身體的健康和生活的質(zhì)量，如果不及時(shí)干預(yù)，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展到疾病。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么叫亞健康
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亞健康怎么調(diào)理
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什么叫亞健康
亞健康有第三狀態(tài)、次健康、中間狀態(tài)、潛病態(tài)等多種別稱，根據(jù)官方的說法是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人，不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為一定時(shí)期內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退等現(xiàn)象。 詳細(xì)»
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什么是亞健康癥狀
亞健康是一種臨界狀態(tài)，臨界于健康和疾病之間的一個(gè)狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但精神活力和適應(yīng)性會(huì)下降。如果這種狀態(tài)不能及時(shí)糾正，很容易引起心身疾病。亞健康是指?jìng)€(gè)體的身心狀態(tài)。所謂“亞健康”是指疾病水平尚... 詳細(xì)»
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造成亞健康的原因
亞健康是指非疾病和非健康的臨界狀態(tài)，是介于健康與疾病之間的亞健康狀態(tài)處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但心理活力和適應(yīng)能力下降。如果這種狀態(tài)不能及時(shí)糾正，就很容易引起身心疾病。為什么人會(huì)出現(xiàn)亞健康？造成亞健康的原因... 詳細(xì)»
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亞健康調(diào)理的方法
亞健康是指身體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，不能達(dá)到身體健康的標(biāo)準(zhǔn)，在一定時(shí)間內(nèi)，身體的免疫力、活力降低，功能和適應(yīng)能力減退。亞健康又被稱作次健康、中間狀態(tài)、第三狀態(tài)等，出現(xiàn)亞健康的主要原因是飲食不合理，缺乏運(yùn)動(dòng)，睡眠不... 詳細(xì)»
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