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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學第一醫(yī)院 神經內科
腦梗一般是指腦梗死，三伏天腦梗死高發(fā)患者少吃兩種食物的說法不嚴謹，在三伏天腦梗死高發(fā)的患者需要避免一些食物，以降低發(fā)病風險。比如辛辣食物、高鹽食物、高脂肪食物、高糖食物以及生冷食物等。
1、辛辣食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣食物會刺激體溫升高，導致血管擴張和血壓升高，不適宜食用。
2、高鹽食物：過量的鹽分攝入會增加血壓升高的風險。避免食用過咸的食物，如咸味零食、加工肉類、罐頭食品等。
3、高脂肪食物：過多的脂肪攝入會增加血脂升高的風險，進而增加心腦血管事件的發(fā)生。減少食用油炸食品、快餐、脂肪含量較高的肉類等。
4、高糖食物：過量的糖分攝入會引起血糖波動，并增加心腦血管疾病的風險。避免過多攝入糖果、甜點、碳酸飲料等高糖食物。
5、生冷食物：這些食物可能會刺激血管收縮，使血壓升高，血流受阻。在腦部血管發(fā)生收縮時，可能會導致腦部供血不足，從而誘發(fā)腦梗死。
腦梗死患者在三伏天要做好防暑工作，避免長時間在戶外暴曬，如果有身體的不良反應，要及時到醫(yī)院就診。
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