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高壓126正常嗎

高壓指收縮壓,收縮壓126mmHg一般是正常的。正常血壓范圍是收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。不用特殊治療,高血壓的治療方法有改變生活方式、定期監(jiān)測(cè)、藥物治療、手術(shù)治療等。

1、改變生活方式:改善飲食習(xí)慣,減少鹽的攝入量,增加攝入富含鉀、鎂和鈣的食物,如水果、蔬菜、全谷物和低脂奶制品??刂企w重,適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,減輕壓力等。

2、定期監(jiān)測(cè):需要定期測(cè)量血壓,監(jiān)測(cè)治療效果,并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。

3、藥物治療:若生活方式改變無(wú)法有效控制血壓,可以在醫(yī)生的考慮下開具降壓藥物。常用的降壓藥物包括利尿劑、ACE抑制劑、ARB受體拮抗劑等。具體的藥物選擇和劑量應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況由醫(yī)生確定。

4、手術(shù)治療:對(duì)于極少數(shù)的高血壓患者,手術(shù)治療可能是一種選擇,例如腎動(dòng)脈成形術(shù)、腎上腺切除術(shù)等。

出現(xiàn)收縮壓126mmHg的情況,說(shuō)明血壓正常。日常要保持良好的心態(tài),保持飲食合理。

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