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女孩骨齡14會(huì)停止長高嗎

女孩14歲骨齡一般不會(huì)停止長高,仍然可以繼續(xù)生長。

骨齡臨床上主要指骨頭的年齡,可能與個(gè)人的骨骼發(fā)育有較大關(guān)系。而骨齡一般在女孩14歲左右就會(huì)出現(xiàn)骨骺線閉合,男孩子16歲左右,可能會(huì)出現(xiàn)骨骺線閉合。當(dāng)骨骺線閉合以后,骨骼也會(huì)停止增長,預(yù)示著身高固定。

但是身高會(huì)因?yàn)檐浗M織、骨密度等發(fā)育,仍然會(huì)出現(xiàn)繼續(xù)生長。人的身高增長最快的時(shí)期,一般在青春期,由于荷爾蒙的分泌和骨骼的迅速生長,此時(shí)的身高增長速度最快。平均每年只增長1厘米左右,直到完全停止增長。

患者需要注意骨骺線閉合以后,日常飲食上要保持營養(yǎng)均衡,適量的參加體育鍛煉,如游泳、跑步、打籃球、跳繩等,可以在一定程度上促進(jìn)長高。此外還要注意多吃一些高蛋白的食物,如牛奶、雞蛋、豆腐、牛肉等。

如果女孩骨齡14歲不能長高,也并不需要過度焦慮,可以通過墊增高鞋墊、穿高跟鞋等增高身高。

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