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曾憲付 主任醫(yī)師 講師 隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
當(dāng)別人問(wèn)你最喜歡吃什么水果時(shí)，估計(jì)大多數(shù)人會(huì)毫不猶豫地說(shuō)是香蕉，因?yàn)橄憬吨允菑V大朋友的最愛(ài)，是因?yàn)轱埡笠桓憬?，離健康更近一步。喜歡吃香蕉的朋友有沒(méi)有遇到過(guò)當(dāng)香蕉出現(xiàn)黑點(diǎn)時(shí)，會(huì)選擇把香蕉吃了，還是會(huì)選擇把它丟掉。今天就帶大家來(lái)了解一下，當(dāng)香蕉出現(xiàn)黑點(diǎn)還能不能吃。
一旦香蕉皮上開始出現(xiàn)黑點(diǎn)，這是香蕉熟透的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)的黑點(diǎn)較少，是可以吃的。而且這個(gè)時(shí)候的香蕉是不適宜進(jìn)行儲(chǔ)存的，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)它的甜度很高，口感很好，只要盡快吃掉就可以。但如果香蕉表皮上的黑點(diǎn)較多，大家就得注意了，不要因?yàn)橐粫r(shí)的勤儉而給自己的健康造成不必要的威脅，黑點(diǎn)較多，就表現(xiàn)香蕉已經(jīng)熟過(guò)了，黑點(diǎn)會(huì)透過(guò)香蕉皮進(jìn)入到果肉里，這時(shí)香蕉就不能再吃了，應(yīng)該將它丟棄。
有些人把表皮有黑點(diǎn)的香蕉稱為“芝麻蕉”，其實(shí)根本沒(méi)有這種香蕉的存在，這僅僅是由于商家將出現(xiàn)黑點(diǎn)的香蕉賣出去的一種策略和手段而已。香蕉屬于亞熱帶水果，建議大家最好放在室內(nèi)陰涼、干燥、通風(fēng)的地方進(jìn)行存放，溫度也要稍微高一些。此外，還要告誡各位喜歡吃香蕉的朋友，不能把香蕉放進(jìn)冰箱進(jìn)行冷藏，這樣會(huì)將香蕉凍壞，果肉會(huì)變成暗褐色，而且也會(huì)影響它的甜度和口感。
大家知不知道吃香蕉還有一些禁忌，就是沒(méi)有熟透的香蕉是不能吃的，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致便秘等情況的發(fā)生，其實(shí)香蕉未成熟時(shí)，外皮呈現(xiàn)青綠色，剝?nèi)ネ馄?，味道澀的不能下咽。香蕉是熱、亞帶的水果，為了便于保存和運(yùn)輸香蕉，一般都是未成熟時(shí)就將其摘下入庫(kù)。
在北方吃到的香蕉是經(jīng)過(guò)催熟后成熟的，生香蕉的澀味是由于香蕉中含有的鞣酸。但當(dāng)香蕉成熟后，雖然味道不再苦澀，但其中鞣酸的成分仍然存在，而鞣酸具有很強(qiáng)的收斂作用，可以將糞便結(jié)成干硬的糞便，從而造成便秘。
有些朋友喜歡吃一種食物，有時(shí)吃到吃不動(dòng)為止，但對(duì)于香蕉大家得注意了，過(guò)量吃香蕉可引起微量元素比例失調(diào)。由于香蕉中含有大量的鎂、鉀等微量元素，如果大家在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過(guò)多的鎂、鉀元素，就會(huì)引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，從而會(huì)造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對(duì)人們的健康會(huì)造成一定的影響。
除此之外，多吃香蕉還會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌的減少，而致使腸胃功能紊亂和情緒波動(dòng)過(guò)大等情況的出現(xiàn)，因此，大家一定要注意香蕉不宜過(guò)量食用。
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發(fā)燒能吃香蕉嗎
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手掌長(zhǎng)黑點(diǎn)是癌癥嗎
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大便里有黑點(diǎn)是怎么回事
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香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
指甲有小黑點(diǎn)怎么回事
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香蕉上的黑點(diǎn)是是炭疽??？有黑點(diǎn)的香蕉能吃嗎？
香蕉是一種很常見的水果，美味可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉松弛，使人身心愉悅，并具有一定的減肥功效。因此，香蕉深得人們的喜愛(ài)。在生活中，很多人會(huì)購(gòu)買香蕉，相信大家在選購(gòu)香蕉的... 詳細(xì)»
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咳嗽有痰能吃香蕉嗎
咳嗽有痰可能是由上呼吸道感染、支氣管炎和喉炎等其他病因引發(fā)，并常伴有發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞等癥狀。建議患者前往醫(yī)院呼吸內(nèi)科進(jìn)行治療，并進(jìn)行痰培養(yǎng)、肺部CT、血常規(guī)等專業(yè)檢查，待病因明確后，再進(jìn)行對(duì)癥治... 詳細(xì)»
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吃完香蕉能吃雞蛋嗎
香蕉，芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實(shí)，熱帶地區(qū)廣泛種植。香蕉味香、富含營(yíng)養(yǎng)，植株為大型草本，花多數(shù)，淡黃色；果序彎垂，結(jié)果10～20串，約50～150個(gè)。雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產(chǎn)的卵。其外有一層... 詳細(xì)»
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香蕉皮有黑點(diǎn)可以吃嗎？總比沒(méi)熟透的香蕉強(qiáng)，5個(gè)好處齊發(fā)
眾所周知，熟透的香蕉很容易放爛，并且會(huì)在表皮上出現(xiàn)一些黑色的斑點(diǎn)。但是，很多人會(huì)擔(dān)心這種香蕉會(huì)吃了有問(wèn)題，會(huì)給人的身體造成傷害。所以，有人會(huì)故意買一些還未熟透的，帶有澀感的香蕉吃。實(shí)際上，這種還未熟透... 詳細(xì)»
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