根據(jù)自己個人行為判斷是否會威脅健康，如果有不良嗜好，會誘發(fā)某些疾病，及時糾正。許多人生活中有小癖好，這些小癖好看似無關緊要，影響不大，但長時間做，影響日積月累，久而久之會成為疾病催化劑。要去了解什么樣的癖好是不健康的，如果自己也有，第一時間糾正。
1、挖鼻孔
經(jīng)常挖鼻孔這種癖好許多人都有，其帶來的影響廣泛。本身人的鼻腔較脆弱，里面有粘膜，鼻毛，在一呼一吸的過程中這些鼻毛以及粘膜都可以起到過濾，吸附有害物質(zhì)的作用，過濾后進入身體的氣體較為干凈，可以避免呼吸系統(tǒng)健康受到威脅。
但如果經(jīng)常去挖鼻孔，覺得自己的鼻腔里面有分泌物，要用手指把里面的分泌物清理干凈，因此挖鼻孔頻率高，可能會誘發(fā)某些疾病，其帶來的影響相對廣泛。
喜歡挖鼻孔的人容易流鼻血，因為在挖鼻孔過程中對鼻腔粘膜造成刺激，脆弱的鼻腔粘膜一旦破損，后續(xù)就會出血，甚至局部出現(xiàn)疼痛感。另外，挖鼻孔過程中讓部分毛囊受損，鼻毛脫落，過濾功能下降，可能會降低免疫能力。
有的人雙手沒有清洗干凈就去挖鼻孔，會將手上的細菌，微生物帶到鼻腔里面，如果抵抗力薄弱，無法對抗，可能進入鼻腔而誘發(fā)某些疾病，有的人鼻竇炎出現(xiàn)就和這種行為有關。
2、揉眼睛
許多人在生活中經(jīng)常去揉眼睛，殊不知揉眼睛過程中會給人的眼睛帶來傷害。眼睛是心靈的窗戶，擁有健康眼睛，視力正常，看東西清晰。
但平時的工作，經(jīng)常用電腦、手機或者看電視，多多少少會讓眼睛疲勞。加上有的人熬夜，晚睡，長時間讓眼睛工作，會讓其不堪重負，因此眼睛干澀，偶爾難受或者發(fā)癢，要注意眼睛呵護，閉目養(yǎng)神、適當熱敷、滴眼藥水都可以緩解癥狀，而不是在感覺不舒服時直接揉眼睛。
揉眼睛帶來的影響廣泛，在揉眼睛過程中雖然對部分癥狀有減輕作用，但人的雙手經(jīng)常接觸各種物品，有許多肉眼看不見的細菌，病毒，在揉眼睛過程中通過該動作可能讓眼睛受到感染，出現(xiàn)炎癥的風險大，結(jié)膜炎，角膜炎均可能出現(xiàn)。
為了避免這種情況，有不良嗜好要糾正，不要在感覺眼睛不舒服時直接用手去揉眼睛，應該選擇其他好的方法來緩解眼睛的不適感。
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