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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
尿酸高可以指人體內(nèi)的嘌呤代謝出現(xiàn)異常的現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致人體內(nèi)的尿酸水平明顯上升。人體內(nèi)每天都在生成尿酸，每天也在排出尿酸，并且保持在較穩(wěn)定的狀態(tài)，在生成量方面，大約有三分之一是來自于食物，另外的三分之二是體內(nèi)合成的，三分之一是經(jīng)過腸道排出，三分之二從腎臟排泄出去的。
只要在攝入或者排除嘌呤的某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，就可能導(dǎo)致體內(nèi)尿酸的升高。因?yàn)槟蛩岬纳仙龝?dǎo)致人的排尿出現(xiàn)異常，使尿酸無法排出。尿酸過高，也會引發(fā)其他疾病。
一、尿酸高不能吃什么
1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及常見的許多家禽的內(nèi)臟、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃。
2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
二、尿酸搞高的人群適合食用的食物
1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
2、奶類：牛乳、乳酪、冰淇淋等。
3、葷食：蛋類和豬血、雞鴨血等。
4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。
5、水果類：水果基本上含有嘌呤都很低，適當(dāng)食用可以幫助身體排除尿酸。
6、飲料：可樂、汽水、濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當(dāng)食用。
7、其他：醬類、蜂蜜。
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尿酸高不能吃什么食物
郭欣 副主任醫(yī)師
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尿酸高不能吃什么？能吃什么...
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血脂高尿酸高不能吃什么食物
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尿酸高癥狀不能吃什么
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甲狀腺高不能吃什么
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尿酸高不能吃什么
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
尿素高不能吃什么
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尿酸高不能吃什么食物能吃什么
高尿酸血癥的患者，在飲食方面不能夠吃含有嘌呤特別高的食物，例如動物的內(nèi)臟以及沙丁魚、生蠔、螃蟹、紅肉、酵母等。高尿酸血癥患者應(yīng)該吃含有嘌呤比較低的食物，比如新鮮的水果、蔬菜以及蛋類，奶制品幾乎不含嘌呤... 詳細(xì)»
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尿酸高不能吃什么水果
尿酸是一種白色結(jié)晶物體，主要由碳、氫、氧、氮等成分組成。尿酸是人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物之一，可以隨著尿液排出體外。如果體內(nèi)產(chǎn)生過多的尿酸來不及排泄或尿酸排泄機(jī)制出現(xiàn)退化，就會使得尿酸在體內(nèi)積滯，長期以往可能會... 詳細(xì)»
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尿酸高吃什么能降又不能吃什么
體內(nèi)嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少引起的血中尿酸水平增高。尿酸高建議飲食清淡，每天大量喝水，可以促進(jìn)尿酸排泄，降低體內(nèi)尿酸水平。尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，因此尿酸高不能食用高嘌呤食物，如海鮮，肉湯，魚... 詳細(xì)»
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尿酸高為什么不能吃豆類
以前認(rèn)為豆類食品可增加痛風(fēng)發(fā)病風(fēng)險率，現(xiàn)在越來越多的醫(yī)生可不這么認(rèn)為！有研究認(rèn)為，豆制品與肉類中的嘌呤種類不同，豆制品要代謝生成尿酸并不像肉類那么容易。豆腐、豆干等在浸泡、烹飪過程中，有一部分溶于水的... 詳細(xì)»
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降尿酸不能吃什么食物
痛風(fēng)是常見的一種關(guān)節(jié)炎癥類型，可發(fā)于各個年齡段群體，但男性群體的發(fā)病率普遍高于女性群體。痛風(fēng)主要是由體內(nèi)尿酸生成過多或尿酸代謝障礙引起的一種疾病，延誤治療可能會導(dǎo)致強(qiáng)烈的關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)炎、紅腫等癥狀，使... 詳細(xì)»
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