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牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科
腹瀉是日常生活中的一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過兩百克，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。腹瀉除了積極治療外，要多注意飲食，腹瀉的人群非常適合吃以下食物。
腹瀉吃什么食物：
1、腹瀉可以吃加鹽的白粥，腹瀉的時(shí)候喝點(diǎn)加鹽的白粥，里面不要加任何食物，也不要加肉，如果肉粥的話會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
2、腹瀉可以吃面食，腹瀉時(shí)最好是食用一些比較容易消化的食物。比如說面條，面條不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收。但是腹瀉的人群吃面條時(shí)最好選擇清淡一點(diǎn)的，不要吃太過于油膩的面條，以免引起反胃或者是加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3、腹瀉可以吃蘋果，蘋果可以治療輕度腹瀉。把一個(gè)蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
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腹瀉吃什么食物
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
腹瀉吃什么食物好
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吃什么食物后會(huì)腹瀉
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腫瘤吃什么食物
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腹瀉吃什么食物好
夏天總會(huì)有這樣一種狀況發(fā)生，就是天氣太熱，大家總是會(huì)去吃冷飲，冰激凌等食品。從而導(dǎo)致腹瀉拉肚子。很多人都對(duì)腹瀉不引起重視，如果長(zhǎng)期腹瀉會(huì)對(duì)你的腸道有很嚴(yán)重的損害，容易引發(fā)很多疾病，在腹瀉的時(shí)候就要改變... 詳細(xì)»
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腹瀉不能吃什么食物
腹瀉一般是由于腸胃出現(xiàn)毛病消化不良導(dǎo)致的腸胃疾病，當(dāng)腹瀉發(fā)生時(shí)，腸胃非常脆弱。如果腹瀉發(fā)生，應(yīng)該特別注意飲食，要吃可消化的食物，例如粥、面片等流質(zhì)食物，腹瀉不能吃粗糧、多纖維果蔬、油膩辛辣的食物、牛奶... 詳細(xì)»
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2歲寶寶腹瀉吃什么食物
腹瀉是一種十分常見的病癥，往往與病理性因素和生理性因素有關(guān)。首先，如果脾胃虛弱者食用生冷的食物就可能會(huì)刺激腸胃，從而引發(fā)腹瀉的癥狀。其次，如果患者存在腸胃炎或胃腸感染等疾病，那么也會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)狀。而... 詳細(xì)»
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