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如何才能懷孕

精子與卵子結(jié)合是懷孕必備條件。男性精子進(jìn)入女性身體內(nèi),從子宮到達(dá)輸卵管與卵子相遇后成為受精卵,受精卵著床于子宮內(nèi)壁發(fā)育為胚胎,完成妊娠。在這一過(guò)程中,若出現(xiàn)使精子與卵子相遇的因素,都能影響女性能否懷孕。

有助于懷孕的方法

1、提高男性精子質(zhì)量,增加受孕幾率,遠(yuǎn)離有毒物品。

2、多進(jìn)行體育鍛煉、均衡飲食、遠(yuǎn)離煙酒、保持良好心態(tài)。

3、進(jìn)行孕前檢查,預(yù)防治療糖尿病、高血壓、甲亢等多種疾病。

4、在女性排卵期前后進(jìn)行性生活,可提高受精幾率,進(jìn)行性生活時(shí),應(yīng)采用合適受精姿勢(shì),不宜使用人工潤(rùn)滑劑,可能會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生傷害。

影響懷孕的因素

1、是否流產(chǎn)。流產(chǎn)容易對(duì)子宮內(nèi)膜造成傷害,會(huì)導(dǎo)致精子沒(méi)有著陸點(diǎn)。

2、年齡太大。女性在30歲及其以上,會(huì)降低受孕概率。

3、壓力過(guò)大。女性壓力過(guò)大會(huì)影響卵細(xì)胞形成,導(dǎo)致受精卵無(wú)法出現(xiàn)。

4、抽煙喝酒等不良習(xí)慣。過(guò)度抽煙喝酒會(huì)影響生殖細(xì)胞質(zhì)量,不利于受精卵的形成。

5、不良飲食習(xí)慣,應(yīng)均衡飲食。不過(guò)量服用保健品,過(guò)多服用可能導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),從而降低受孕幾率。

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