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葛孝忠 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 心胸外科
岔氣又可以稱為急性胸肋痛，一般是因為跑步運動時胸肋部產(chǎn)生的疼痛，另外，搬運重物力量過大或力量不當(dāng)時也會出現(xiàn)。岔氣疼痛多發(fā)生在右下肋部，一般在停止動作后可自然消失，通過腹部按摩、緩慢深呼吸、腹式呼吸也能加速緩解疼痛癥狀。
一、岔氣是什么原因形成的
1、在激烈運動時，肌肉處于緊張狀態(tài)使內(nèi)部器官不能向上移動，難以滿足肌肉活動時所需的營養(yǎng)和氧氣，使呼吸肌緊張和癱瘓所以出現(xiàn)岔氣。
2、當(dāng)身體的活性氧需求增加，加快呼吸速度和呼吸淺，也會引起呼吸肌緊張造成岔氣。
3、長期缺乏體育活動或寒冷天氣、以及過度出汗引起的過量氯化鈉，也會引起岔氣。
4、部分患者過敏性窒息，也會導(dǎo)致岔氣。
二、岔氣怎么樣治療
1、適當(dāng)?shù)陌茨徑獠須獾奶弁从幸欢ǖ男Ч?/p>
2、抬起與患側(cè)相同的肢體，然后向相反側(cè)伸展，伸展時，深呼吸，屏住呼吸幾秒鐘，可以有效的緩解窒息。
3、岔氣發(fā)生時，可以及時深呼吸后慢慢呼氣，或者反復(fù)在床上的墊子上滾動，使疼痛慢慢消失。
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岔氣腹痛
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岔氣，只要一跑步就會岔氣
只要一跑步就會出現(xiàn)岔氣的癥狀，主要是由于自身的準(zhǔn)備工作不足所造成的。在跑步之前沒有做好充分的準(zhǔn)備工作，導(dǎo)致身體肌肉一下子出現(xiàn)劇烈的運動，從而容易使肋間肌或者膈肌發(fā)生痙攣的情況，最終造成疼痛癥狀的發(fā)生。... 詳細(xì)»
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岔氣的原因
岔氣是一種常見的肌肉痙攣癥狀，在醫(yī)學(xué)上稱為急性胸肋痛，一般發(fā)生在運動時指運動時，胸肋部突然產(chǎn)生的明顯疼痛感。在用力托舉重物或者姿勢不當(dāng)時也會引起這種癥狀。岔氣一般不會持續(xù)很長時間，在動作停止時或者壓迫... 詳細(xì)»
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岔氣了怎么辦
岔氣通常是指運動或勞動時出現(xiàn)的一種急性胸肋痛，局部的痛感比較明顯。岔氣以后要改變呼吸頻率，深入淺出，可以使得呼吸肌放松從而緩解疼痛。要有節(jié)奏的呼吸，采取兩步一呼一吸的方法會一定程度上減輕疼痛。那么應(yīng)該... 詳細(xì)»
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