一般情況下，男性在性生活過后有很多的注意要點要謹記。因為很多男性性生活過后通常有某些不良行為出現，而這些不良行為恰好會對身體健康造成影響。如果長期做這些事情沒有及時改正，往往會引發(fā)身體疾病，久而久之還可能降低男性性能力。那么，男性性生活過后，做哪些事情容易損傷身體呢？
“完事”后，男人做哪些事情容易損傷身體呢？
1、抽煙
很多男性在性生活過后就喜歡抽煙，其實，性生活過后應該避免馬上抽煙。因為本身性生活就是需要消耗體力的一個過程，在性交結束后人還處于興奮的狀態(tài)，容易有血液循環(huán)速度加快，心跳加速等情況。如果此時馬上就抽煙，煙草中有害物質進入血液循環(huán)的速度加快，往往容易帶來身體損傷。此時，煙草中有害物質對血管，器官等造成的損害加倍。因此，想要避免身體受損的男性，應該避免在性生活過后馬上抽煙。
2、洗冷水澡
在性生活過后，如果總是馬上洗冷水澡，帶來的身體損傷可想而知。因為本身人在性生活過后神經處于亢奮狀態(tài)，此時血液循環(huán)速度也加快了?？偸窍蠢渌?，容易對身體造成刺激。因為在冷水接觸皮膚過程中，人的皮膚受到寒冷刺激后容易收縮，而且血管也會發(fā)生痙攣的情況，這樣都可能導致心臟負擔加重。為了健康著想，最好不要在性生活過后洗冷水澡。
3、劇烈運動
在性生活過后劇烈運動是不可取的行為，因為本身性生活就會消耗很多體力，需要適當休息來恢復精力。但是，部分人在性生活過后就劇烈運動，此時身體受到損傷的概率非常高。因為劇烈運動需要消耗大量體力，而且會增加心臟負擔。如果總是有這種行為，需要及時改正，以免身體健康出現問題了。
4、喝酒
很多人性生活過后均有喝酒的行為，但是這種行為帶來的身體損傷十分明顯。本身酒精物質會快速進入血液循環(huán)，對人的血管造成刺激。如果總是在性生活過后馬上喝酒，此時血壓還可能升高，繼而影響心臟功能。為了身體健康著想，應該避免在性生活后喝酒，平時也要控制好飲酒量。
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