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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
一般來說，從出生到第6個月，嬰兒都是生理性缺鈣，無論嬰兒是否有缺鈣癥狀，都需要及時鈣，如果沒有及時補鈣，鈣缺乏癥狀通常會6個月后才會出現(xiàn)，寶寶處于快速生長發(fā)育階段，身體需要大量的鈣，而且母乳往往不能完全滿足這種需求，這就需要父母及時調(diào)整飲食，為寶寶補鈣。寶寶吃什么補鈣？
1、海鮮食物
一些海鮮食品可以幫助寶寶補充鈣質(zhì)，尤其是人們生活中常見的蝦皮，可烹調(diào)成給寶寶補鈣的輔食，這樣寶寶可以更好地吸收。海帶也含有大量的鈣，而且味道鮮美，很適合孩子食用。
2、牛奶
牛奶可以說是營養(yǎng)豐富，含有豐富的鈣質(zhì)食物，很容易被人體吸收，所以寶寶喝牛奶是很好的選擇。父母每天可以為寶寶準(zhǔn)備一定的牛奶，幫助寶寶進行補鈣。
3、豆制品。
很多豆制品也含有豐富的各種鈣質(zhì)，比如豆腐，就可以成為寶寶補鈣輔食。但要注意不要喂寶寶喝太多的豆?jié){，以免蛋白質(zhì)過敏。
4、動物骨骼
鈣含量高，但卻無法溶于水，利用率有點低。為了提高鈣的利用率，可以在烹飪過程中將骨頭敲開，加入少許醋，慢慢燉，搭配其他食物食用。
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母乳喂養(yǎng)吃什么寶寶補鈣
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2歲寶寶補鈣吃什么好
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10個月寶寶補鈣吃什么
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6個月寶寶補鈣吃什么好
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寶寶吃什么補鈣
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
寶寶吃什么食物補鈣
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
寶寶補鈣吃什么好
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么補鈣
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春季寶寶補鈣吃什么
對寶寶來說，春天是成長的黃金時期，特別適合補鈣，如果兒童缺鈣，會影響到骨骼和牙齒的正常發(fā)育。嬰幼兒處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，家長應(yīng)重視在這一時期對寶寶鈣質(zhì)的補充。如果在這期間寶寶出現(xiàn)了因缺鈣導(dǎo)致的身體發(fā)育... 詳細»
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寶寶補鈣吃什么藥
寶寶補鈣可以吃葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補充。鈣缺乏的表現(xiàn)有嬰兒夜間哭鬧不安、枕禿、方顱、肋串珠、“手鐲”等佝僂病表現(xiàn)和手足搐搦癥。給寶寶補鈣的同時建議補充維生素D促進鈣的吸收。... 詳細»
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寶寶吃什么輔食補鈣
鈣劑是寶寶生長發(fā)育過程中必不可少的微量元素，缺鈣的寶寶不僅容易出汗，愛哭鬧，睡覺不安穩(wěn)，出牙時間比正常寶寶晚，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致新生兒佝僂病。 詳細»
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