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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
在崴腳情況發(fā)生后，很多人可能會(huì)選擇用藥酒進(jìn)行揉搓，以改善踝關(guān)節(jié)的不適癥狀，究竟這一做法科學(xué)嗎?
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院骨科足踝外科主任醫(yī)師曾參軍教授介紹，對(duì)于剛崴了腳的患者而言，其實(shí)是不可以使用藥酒進(jìn)行揉搓的?；颊邆兇藭r(shí)應(yīng)當(dāng)要固定機(jī)體受傷的部位，用冷敷的方式緩解崴腳導(dǎo)致的不良癥狀。在剛崴腳的時(shí)候，患者的血管和肌肉組織此時(shí)正處于一個(gè)急性損傷的階段，因而往往很容易發(fā)生淤血、紅腫和發(fā)炎等癥狀。而藥酒大多具有活血化瘀的功效，如果患者使用藥酒，其實(shí)只會(huì)加重上述不良癥狀的發(fā)生，而不利于其機(jī)體損傷的康復(fù)。
事實(shí)上，很多中藥都能夠發(fā)揮活血化瘀的作用，因而患者們此時(shí)不一定需要使用藥酒。在生活中，其實(shí)存在有些人對(duì)酒精很敏感，此時(shí)其皮膚對(duì)酒精的刺激性往往也難以進(jìn)行承受，如果是存在有這一情況的患者，此時(shí)則最好不要使用藥酒了。
曾參軍教授提醒，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，活血化瘀的最簡(jiǎn)便和最便宜的做法是熱敷。當(dāng)然，應(yīng)當(dāng)要注意避免熱源直接接觸到機(jī)體的皮膚，以免造成燙傷情況的發(fā)生。患者在腳崴了的前幾天要盡量休息、固定和冷敷為主，而等到其機(jī)體的淤血和紅腫消退后，應(yīng)當(dāng)要堅(jiān)持熱敷的原則，才可以更好緩解疼痛。
總之，不管是什么樣的癥狀和方法其實(shí)都是沒有絕對(duì)性的，受傷后最好是到科學(xué)可靠的醫(yī)院去找專業(yè)的醫(yī)生咨詢。爭(zhēng)取早日用正確的方法使得自己免收不必要的傷害，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
指導(dǎo)專家：曾參軍，醫(yī)學(xué)博士，留美博士后，南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院骨科足踝外科主任，創(chuàng)傷骨科副主任，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。
專長：3D打印骨科精準(zhǔn)微創(chuàng)治療，足踝畸形矯形、足踝傷病、大段骨缺損、骨髓炎、骨不連、嚴(yán)重骨盆髖臼骨折、四肢多段粉碎骨折、關(guān)節(jié)周圍復(fù)雜骨折、老年骨折疏松骨折微創(chuàng)治療等各種畸形矯形臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。
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崴腳有點(diǎn)腫
在日常生活中，如果由于崴腳引起了腳踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，出現(xiàn)了局部稍微腫脹的情況，一般首先考慮是由于腳踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂的疾病情況，建議在扭傷后要立即冰敷1至2天，可以起到止血消腫的作用。同時(shí)要注意休息，避免... 詳細(xì)»
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崴腳一次，為什么就會(huì)常常崴腳？
急性踝關(guān)節(jié)扭傷，可能是很多人都經(jīng)歷過的一件事，也就是我們俗稱的崴腳。傷者有的是在走路，更多則是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)中。而發(fā)生崴腳后，傷腳通常腫脹疼痛，局部皮下會(huì)出現(xiàn)淤血，嚴(yán)重的崴腳者可能會(huì)有骨折的情況。 詳細(xì)»
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孩子經(jīng)常崴腳
孩子經(jīng)常出現(xiàn)有崴腳的情況，主要考慮可能是孩子穿的鞋子不舒服，同時(shí)也考慮可能是活動(dòng)量比較大。經(jīng)常參加一些劇烈的活動(dòng)，如果經(jīng)常不小心，就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有崴腳的情況發(fā)生。同時(shí)也考慮可能是有缺鈣的表現(xiàn)，平時(shí)注... 詳細(xì)»
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崴腳能用熱水泡腳嗎
若是發(fā)生了崴腳，一般在24-48小時(shí)內(nèi)，不能用熱水泡腳。若是用熱水泡腳，可能會(huì)增加局部血液循環(huán)，促使局部血液循環(huán)加快，從而引起受傷處的血管擴(kuò)張，導(dǎo)致繼發(fā)出血的增多，致使局部腫脹更加明顯。在崴腳48小時(shí)... 詳細(xì)»
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腳崴骨折的表現(xiàn)
腳崴了骨折產(chǎn)見的原因是直接、間接暴力，積累性勞損，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)錯(cuò)位，以及關(guān)節(jié)周圍的肌肉受損，需要一定的時(shí)間去恢復(fù)。腳崴了骨折會(huì)導(dǎo)致傷處畸形，瘀紫腫脹，活動(dòng)受到障礙，并且會(huì)出現(xiàn)疼痛。需要根據(jù)腳崴骨折的程度... 詳細(xì)»
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