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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
臉部保養(yǎng)是女性中常見的話題。許多愛美女性希望自己的臉部肌膚能保持光澤水嫩，沒有皺紋。面部肌膚常出現(xiàn)的問題包括五官周圍的皺紋、皮膚暗沉、粗糙干燥、起痘等。要知道護(hù)膚、保養(yǎng)無捷徑，最基本要做到防曬、清潔、保濕和抗老化這四個(gè)步驟，才能有效保養(yǎng)皮膚。
如何保養(yǎng)臉部肌膚
1、防曬
由于面部肌膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在外，最容易受到風(fēng)吹日曬。根據(jù)科學(xué)研究結(jié)果，陽光的照曬肌膚衰老、退化最重要的因素，所以女性在平時(shí)出門時(shí)，可以涂抹防曬或使用遮陽傘，對(duì)臉部肌膚有一定的保護(hù)作用。
2、清潔
臉部起痘、膚質(zhì)變差等這些情況，除了與飲食、作息有關(guān)之外，也與肌膚是否干凈有關(guān)。若女性在平時(shí)不注重對(duì)臉部進(jìn)行清潔，如化妝或涂抹防曬后未卸妝并認(rèn)真清洗，則容易堵塞臉部毛孔，導(dǎo)致臉部毛孔粗大、起痘等現(xiàn)象。
3、保濕
讓臉部肌膚始終保持濕潤是護(hù)膚的最基本要求。臉部保濕工作若未做好，則容易造成臉部皮膚起皮、發(fā)紅或生成假性干紋。特別的是，若肌膚常時(shí)間處于干燥狀態(tài)時(shí)，假性干紋也會(huì)變成永久的皺紋。
4、抗老化
臉部肌膚是否緊致、充滿膠原蛋白是影響一個(gè)人的外貌的重要原因之一。當(dāng)肌膚緊致時(shí)，人會(huì)更顯年輕，給人更有活力，所以平時(shí)在護(hù)膚時(shí)，可以適當(dāng)使用一些臉部精華，讓肌膚保持年輕狀態(tài)。
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要保養(yǎng)臉部肌膚，建議如下:首先，要注意洗臉方式，平時(shí)洗臉的時(shí)候，建議可以選用一些適合自己肌膚的面奶，不要用刺激性的洗面奶。再者，在飲食方面，建議吃清淡一些的食物，不要吃容易導(dǎo)致過敏或者刺激油膩的食物。... 詳細(xì)»
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臉部肌膚的紋理怎么保養(yǎng)
皮膚有紋理，對(duì)于皮膚的質(zhì)地，要特別注意皮膚，這樣不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。皮膚紋理的方向是從里到外，或從外到內(nèi)。一般來說，藝術(shù)和藝術(shù)的方向指的是細(xì)線的位置，沿著細(xì)線的生長(zhǎng)線，從內(nèi)到外，但如果細(xì)線內(nèi)沒有皮膚，... 詳細(xì)»
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油性肌膚如何護(hù)理和保養(yǎng)
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