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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
黑色素屬于生物色素，是一種氨基酸衍生物，每個人的體內(nèi)都會存在，且在20~25歲是活躍期。內(nèi)臟機(jī)能、內(nèi)分泌、藥物和紫外線都是導(dǎo)致黑色素形成的因素?；颊吣軌蛲ㄟ^多食用一些含有酪氨酸的食物進(jìn)行緩解，或是到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行激光處理和手術(shù)切除，0.3毫米以下的進(jìn)行激光處理，0.3毫米以上的手術(shù)可切除。
黑色素形成的原因
1、內(nèi)分泌因素導(dǎo)致。女性會因?yàn)榻?jīng)期的氣血虛弱或是過度的操心用神引起元?dú)馓撊酰槻考?xì)胞沒有得到滋養(yǎng)，導(dǎo)致黑色素沉淀形成色斑。
2、藥物因素導(dǎo)致?；颊呷艚谑褂眠^荷爾蒙激素過量的產(chǎn)品或是服用避孕藥，都容易刺激黑色素細(xì)胞生長，。
3、飲食習(xí)慣不健康，營養(yǎng)不良和食用劣質(zhì)的化妝品都會容易導(dǎo)致黑色素增多，沉淀引起色斑。
如何緩解和預(yù)防黑色素形成
1、飲食方面需要注意多食用新鮮蔬菜，還有胡蘿卜、山楂和冬蟲夏草等食物，適量的減少食鹽的食用。
2、進(jìn)行面部按摩也有一定的淡化黑色素功效，按摩手段主要以揉、擦、抹、拍為主，同時按摩太陽、迎香、下關(guān)和陽白穴位，能達(dá)到祛斑活血的功效。
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