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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
腰圍就是從肚臍眼開始用軟皮尺圍繞腰一圈所測量出來的長度就是腰圍的長度。一般的單位是厘米和寸，一般的情況下如果一個人的腰圍長度很小的話就可以反映出一個人的身材情況。一個苗條的人腰圍一般都是比較小的，也是可以反應人們的脂肪含量。
如何測腰圍
1、準備好一卷尺帶，最好是那種專門測腰圍的軟皮尺，可以直接測量的，而且買尺帶的時候還要看清楚軟皮尺的長度，大概一米左右就夠了。
2、把軟皮尺的開端放在肚臍眼上，然后圍著腰部轉(zhuǎn)一圈，可以自己進行操作，也可以讓他人幫自己進行操作。
3、看清楚單位和刻度標注的地方，然后清楚的看出數(shù)據(jù)，記錄下自己腰圍的長度，得出來的數(shù)據(jù)就是測量者要測的數(shù)據(jù)。
腰圍的用處
1、如果明確自己的腰圍長度的話，買衣服的時候可以直接進行選擇，不需要一件一件的試。
2、腰圍也是一個人身材的特征，如果腰圍的尺寸很小的話，那就有可能意味著這個人的身材很好，可能還會為自己的顏值加分哦。
3、女生一般的1.8到2尺的腰圍，但個人的審美不同，有的人喜歡胖一點的女生，有些人喜歡瘦一點的女生，所以腰圍是一個人外表的重要特征。
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