桔子屬于蕓香科柑橘屬的一種水果，又被稱作橘子。桔子果實(shí)外皮肥厚，汁肉飽滿，口感甘甜，通常呈扁圓行，外皮澀且苦。桔子原產(chǎn)于中國，在世界其他地方也有種植，桔子的種類多，成熟季節(jié)為通常為秋季，桔子的生長環(huán)境要求嚴(yán)格，生長期需要較熱的環(huán)境。
一、吃桔子的好處
1、消除疲勞，緩解壓力，桔子中含有維生素C和蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)可以緩解人體的疲勞，增加人體細(xì)胞的活力度，緩解人體的壓力，使人體更加精神。
2、潤腸通便，桔子中的膳食纖維素含量豐富，長期吃桔子可以緩解便秘的癥狀，通腸潤便，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助身體的消化。
3、美容養(yǎng)顏，桔子中有些大量的維生素C和花青素等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助改善皮膚狀況，抑制皮膚黑色素的成長，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。
二、桔子的副作用
1、桔子雖然好，但是不能多吃，體內(nèi)燥熱，火氣旺盛的人不能多吃，可能會出現(xiàn)空腔潰瘍，上火等現(xiàn)象。
2、桔子吃多了容易生痰，所以在生病感冒期間，要少吃桔子，避免產(chǎn)生過多的痰，影響身體恢復(fù)。
-
-
濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病的診治
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
-
-
杭州市第六人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長原發(fā)性腎小球...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：普通內(nèi)科常見疾病...
-
-
上饒市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病，傳...
-
-
江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對普內(nèi)科疾病的診...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長：兒科疾病的診治
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：在纖支鏡、呼吸內(nèi)...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)相...
-
-
江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾...
-
-
成都大學(xué)附屬醫(yī)院 腎病
擅長：對原發(fā)性、繼發(fā)性...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：擅長對各種惡性實(shí)...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃柚子的好處
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
吃菠蘿的好處
-
-
李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
吃蘋果的好處
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃海參的好處
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃橙子的好處
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
女人早上吃姜的好處
-
-
常吃桔子對肝有什么好處
桔子是人們在平常生活中經(jīng)常吃到的水果，老百姓都知道桔子味甜，可以直接吃也可以做成橘子汁，桔子皮曬干后可以作為中藥材用于治病，有去痰、止咳、平喘的功效，還包括護(hù)肝治療。桔子的口味甜中帶酸，氣味芬芳宜人，... 詳細(xì)»
-
-
孕婦可以吃桔子嗎
橘子又稱桔子，中國有4000多年的栽培歷史。由阿拉伯人傳遍歐亞大陸，橘子在荷蘭、德國都還被稱為“中國蘋果”。橘子的生長發(fā)育、開花結(jié)果與溫度、日照、水分、土壤以及風(fēng)、海拔、地形和坡向等環(huán)境條件緊密相關(guān)，... 詳細(xì)»
-
-
孕婦吃桔子的注意事項(xiàng)
桔子又被稱為是橘子，其原產(chǎn)地是中國，具有數(shù)千年的栽培歷史。傳統(tǒng)柑子一般是秋桔，成熟于10-11月即所謂晚秋季節(jié)，而雜柑是新形態(tài)，有的是冬桔，一些是春桔。桔子稍耐蔭，喜溫暖濕潤的氣候，不耐寒，所以比較適... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號