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益生菌粉固體飲料的作用與功效
專家回答：益生菌粉固體飲料的作用與功效是增強自身免疫力、調(diào)理胃腸道。益生菌粉固體飲料自身就含有菌群，可在腸胃道形成保護膜，保護腸道菌群的平衡，有助于食物的消化、吸收、調(diào)理。 益生菌調(diào)理腸胃是一個長期.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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鮮核桃的功效與作用
專家回答：鮮核桃能夠提高大腦記憶力，有補腦健腦的作用。還能夠為機體補充多種礦物質(zhì)，因為鮮核桃富含鈣、鉀、鐵、鋅等礦物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝。另外鮮核桃含有人體必須脂肪酸，能夠使肌膚潤澤有彈性，對于消除面.... 詳細»
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黃豆黑米豆?jié){的功效
專家回答：黃豆黑米豆?jié){具有健脾開胃的功效，同時還具有活血化瘀的作用。如果病人出現(xiàn)食欲不振時，也可以適量的喝一些黃豆黑米豆?jié){，這種食物也可以有效的增強食欲。適量的飲用黃豆黑米豆?jié){，還具有治療頭暈頭痛等作.... 詳細»
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喝花茶的好處和壞處
專家回答：喝花茶好處是可以有效的改善皮膚、美容養(yǎng)顏、幫助消化、減肥瘦身，對于一些易疲勞和精神不佳的患者有一定的提神效果。喝花茶的壞處是容易導致便秘，破壞胃黏膜的通常，月經(jīng)期間喝的話會使月經(jīng)量增多。 .... 詳細»
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吃豬蹄的好處和壞處
專家回答：吃豬蹄兒可以補充身體所需要的膠原蛋白，可以起到美容養(yǎng)顏的功效，也可以有效提高身體的抵抗力。對于身體虛弱或者是營養(yǎng)不良的患者，也可以有效緩解。但是如果肥胖患者或者是高血壓患者，要謹慎食用豬蹄，.... 詳細»
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吃麥片的好處和壞處
專家回答：吃麥片的好處，能夠降低人體的膽固醇，也可以引起到預防心血管疾病，對糖尿病的患者是有一定的好處。也可以促進腸胃的蠕動，還能夠幫助減少體內(nèi)的宿便，可以起到保護腸道的效果，壞處可能會出現(xiàn)不容易吸收.... 詳細»
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吃生瓜子的好處與壞處
專家回答：吃生瓜子的好處是補充人體微量元素、預防衰老。壞處是增加肥胖的幾率、破壞牙齒。生瓜子中含有豐富的蛋白質(zhì)和多種微量元素，可以更好的為人體補充所需能量。并且生瓜子中含有大量的維生素E，可以美容、防.... 詳細»
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經(jīng)常收腹的好處與壞處
專家回答：經(jīng)常收腹的好處可以促進消化道吸收，并且也能達到減肥或者提臀以及預防痔瘡的，還能預防胃下垂的情況發(fā)生。如果經(jīng)常注意收腹的狀態(tài)，會引起子宮下垂，也會出現(xiàn)盆腔血液運行不暢，還有可能導致血脈不通，然.... 詳細»
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搟筋的好處和壞處
專家回答：搟筋的主要好處是可以起到一定通絡活血的效果，并且還能夠疏通筋骨，緩解背部經(jīng)絡不通引起的腫脹和疼痛現(xiàn)象，另外還可以起到一定減肥瘦身的效果，讓背部變薄。同時還可以快速的緩解疲勞，提高人體免疫力和.... 詳細»
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吃粗糧的好處和壞處
專家回答：吃粗糧好處是能夠補充纖維素，還能夠起到降血壓以及降血脂功效，同時能夠起到養(yǎng)胃作用，對于患者存在高血壓以及高血脂時，可以在飲食上適當吃一些粗糧，對于病情恢復能夠起到幫助作用。如果長期過量吃粗糧.... 詳細»
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女人喝綠茶的好處和壞處
專家回答：女人喝綠茶的好處是可以延緩衰老、滋潤肌膚、抑制心血管疾病的發(fā)生，還能夠增強大腦的記憶力和思維能力，緩解和消除疲勞，促進身體的新陳代謝等。喝綠茶的壞處是能夠阻礙人體對鐵的吸收，如果月經(jīng)期間喝綠.... 詳細»
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吃花蛤的好處和壞處
專家回答：花蛤的蛋白質(zhì)含量較多，營養(yǎng)物質(zhì)成分較高，是一種熱量較低的食物，經(jīng)常食用也不容易發(fā)胖。它不僅能增強身體的抵抗力，還可以預防中老年的慢性疾病。經(jīng)常吃花蛤不僅有助于養(yǎng)生補血，也能增強身體活力，美容.... 詳細»
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吃鴨肉的好處和壞處
專家回答：吃鴨肉的好處鴨肉具有補腎氣的作用，同時對胃部的健康也有好處，可以起到養(yǎng)胃，保護胃的效果，對胃黏膜也能起到保護的作用，還可以緩解咳嗽，對痰液進行稀釋，起到化痰功效。吃鴨肉的不好之處就是鴨肉性質(zhì).... 詳細»
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酸菜的好處和壞處
專家回答：酸菜的好處有增強脾的功能、助消化、增加食欲。因為酸菜在腌制的過程中會形成很多酸性的物質(zhì)，可以幫助鈣在腸道里面迅速的溶解。酸菜的壞處有吃多了可能會造成胃酸過多的現(xiàn)象、容易出現(xiàn)結(jié)石、容易中毒等。.... 詳細»
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吃西蘭花的好處和壞處
專家回答：吃西蘭花的好處是幫助減肥瘦身、延緩衰老、清熱解渴、增強免疫功能、降血壓等。西蘭花里面的成分含有豐富的維生素a，維生素C以及胡蘿卜素等，經(jīng)常吃也有利于保持皮膚的彈性。西蘭花的壞處是，如果生吃的.... 詳細»
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吃鵪鶉蛋的好處和壞處
專家回答：吃鵪鶉蛋能夠起到健腦以及緩解失眠的好處，并且還可起到預防過敏的作用，通常用于改善營養(yǎng)不良以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀，并且還可用于改善支氣管炎以及貧血等現(xiàn)象，并且還可用于緩解神經(jīng)衰弱以及多夢等情況。如.... 詳細»
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空腹喝山茶油的好處
專家回答：空腹喝山茶油的好處是美容養(yǎng)顏、潤腸通便、明目烏發(fā)、延緩衰老，也能夠促進食物消化、預防冠心病、降低血脂，少量飲用對于肝臟也有好處。 山茶油屬于一種常見油類物質(zhì)，含有的有效成分可以幫助胃腸蠕動.... 詳細»
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喝湯的好處和壞處
專家回答：喝湯的好處與壞處，湯中的營養(yǎng)成分是比較高的，適當?shù)亩嗪纫恍€可以緩解上火的癥狀。喝湯的壞處，如果喝湯過多可能會導致嘌呤含量增加，有可能會導致高尿酸，可能會對腎造成一定的傷害。 平時要合理.... 詳細»
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女人喝豆?jié){好處和壞處
專家回答：女人喝豆?jié){的好處能夠補充人體所需的微量元素和礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，同時還可以提高機體的抗病能力。但是對于脾胃不好的女人，喝了豆?jié){以后可能會引起身體產(chǎn)生不良的反應，導致消化不良和腹脹腹瀉的癥狀發(fā)生.... 詳細»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃綠豆的好處和壞處
專家回答：吃綠豆通常具有清熱解毒的好處，綠豆里面含有生物堿和皂苷的物質(zhì)，都是人體必需的營養(yǎng)，也容易被人體消化和吸收，適當?shù)暮纫恍┚G豆湯，不僅能夠增強機體的抵抗力，也能夠減少冠狀動脈變化，起到降血脂的作.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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