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火龍果香蕉酸奶榨汁能減肥嗎
專家回答：火龍果，香蕉酸奶榨汁來喝是可以的，能不能夠起到減肥的作用，這個(gè)是因人而異的，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，只能說對(duì)于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，因?yàn)樵跍p肥的過程當(dāng)中多吃.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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體重不高體脂高怎么辦
專家回答：體脂高的話，說明你該減肥了，建議首先平時(shí)飲食要注意盡量清淡，避免攝入過多的高熱量食物，遠(yuǎn)離油炸油膩的食品，尤其一些辛辣的東西，不吃是最好的，可以多吃一些蔬菜水果，以及粗纖維的食物，有助于消化.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕六個(gè)月長(zhǎng)多少斤正常
專家回答：正常長(zhǎng)5~10斤，但是因?yàn)槊總€(gè)人的吸收不同，而且胎動(dòng)發(fā)育的不同，所以上下會(huì)有一些浮動(dòng)，建議根據(jù)自身情況來定，平時(shí)在飲食上盡量吃一些含蛋白質(zhì)多的食物，不要吃油炸油膩的食物，這些食物容易導(dǎo)致身體.... 詳細(xì)»
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- 劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
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11周歲身高體重標(biāo)準(zhǔn)表是多少
專家回答：11歲孩子的身高和體重的標(biāo)準(zhǔn)，一般來說身高要達(dá)到1米35到1米45之間，體重要達(dá)到35公斤到三四十五公斤之間?？紤]到每個(gè)孩子的具體情況都是不一樣的，所以說只要孩子的精神狀態(tài)比較好，也不用過于.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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寶寶超高超重怎么辦
專家回答：平時(shí)不要讓孩子吃過多的高油脂、高熱量的食物，比如不要吃油炸食品，不要喝碳酸飲料，不要吃膨化食品，要少吃甜點(diǎn)，可以適當(dāng)?shù)脑黾雍攀忱w維比較豐富的食物，比如可以將部分主食用粗糧替代，可以增加南瓜.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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孩子身高體重標(biāo)準(zhǔn)是什么
專家回答：孩子的身高體重的標(biāo)準(zhǔn)值可以在網(wǎng)上進(jìn)行一下相關(guān)的搜尋只是一個(gè)差不多的值，并不是一個(gè)特別固定的標(biāo)準(zhǔn)的值，如果說感覺到孩子有超重的這個(gè)情況，那么要進(jìn)行一下飲食方面的控制是比較好的，從小喜歡吃肉，飲.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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8歲兒童體重超重怎么辦
專家回答：那只能通過控制飲食的方法進(jìn)行減肥，盡量少吃油膩的食物，飲食以清淡易消化為主，避免吃零食和喝碳酸飲料，少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以通過爬樓梯，快走等方式進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)脂肪的燃燒，一.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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寶寶超高超重的危害有哪些
專家回答：寶寶超高超重的這個(gè)危害要根據(jù)個(gè)人的情況以及具體的情況來決定的，如果說過度的肥胖那么會(huì)影響到正常的生長(zhǎng)發(fā)育的，而且還是很多疾病的危險(xiǎn)因素，過高的話一般來說這個(gè)和遺傳因素有著一定的關(guān)系，那么在日.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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2個(gè)月嬰兒超重怎么辦
專家回答：這種情況是不需要調(diào)理的，孩子正是上長(zhǎng)身體的時(shí)候，如果不讓他吃的飽的話，就會(huì)耽誤孩子的生長(zhǎng)問題，重點(diǎn)沒事兒，等他大一些了就好了，只要孩子的身體健康就行，如果需要控制的話，喂奶不要太勤快，在兩餐.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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剛出生的嬰兒一般多重
專家回答：剛出生的孩子如果足月的話，他的體重大概在2500克到3990克左右，這個(gè)是屬于一個(gè)正常的范圍，但是也有一些孩子因?yàn)樵诎l(fā)育的時(shí)候營養(yǎng)比較充足，所以他的體重可能也會(huì)高一些。體重比較重的孩子他的體.... 詳細(xì)»
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- 謝紅霞 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院
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如何加快體內(nèi)脂肪代謝
專家回答：加快體內(nèi)脂肪代謝，最好的辦法就是做運(yùn)動(dòng)，建議每天做有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，是降血脂最好的辦法，將體重控制在正常范圍就能夠降血脂，另外如果血脂特別高，在肝功能正常的情況下，可以口服阿托伐他汀，鈣服.... 詳細(xì)»
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 朝陽市中心醫(yī)院
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我11歲身高145厘米體重卻46公斤了算是超重了嗎
專家回答：也不算是超重。但是在生活當(dāng)中一定要注意，不要吃零食，因?yàn)槌粤闶车脑?，?duì)于身體的傷害也算很大的，吃零食很有可能會(huì)出現(xiàn)不愛吃飯的情況，所以一定要注意，盡量不要吃零食，在飲食方面要多吃一些營養(yǎng)均衡.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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脖子后面右側(cè)有個(gè)疙瘩在皮膚內(nèi)頭向左邊怎么辦
專家回答：這可能是良性腫瘤引起的癥狀，但是也不排除是脂肪粒，你可以先注意觀察，如果沒有什么疼痛感或者是變大的情況，你就不用刻意的去進(jìn)行處理，只要保證局部皮膚清潔，如果有什么疼痛不適的感覺，建議最好是可.... 詳細(xì)»
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- 崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院
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烏龍茶是否具有減肥的功效
專家回答：這是一款減肥效果很好的茶，烏龍茶中含有大量的茶多酚，它主要的作用就是能夠抑制身體對(duì)脂肪的吸收，其次它還有刮油的功效，因?yàn)樗杏幸婢罕容^豐富，能夠去油膩，在使用烏龍茶減肥時(shí)，要注意水溫不能.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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17歲嚴(yán)重超重可以吃減肥藥嗎
專家回答：不建議吃減肥藥，因?yàn)闇p肥藥大多都含有副作用，可能會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，還有可能會(huì)出現(xiàn)反彈，所以最健康的減肥方式還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳，慢跑等，飲食上多吃新鮮的蔬.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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有氧運(yùn)動(dòng)減肌肉
專家回答：每天保持30分鐘到一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，可以消耗多余的質(zhì)量，有助于控制體重的增長(zhǎng)，對(duì)高血壓、高血脂、高血糖的控制都有幫助。高血壓平時(shí)要注意，平時(shí)要少吃點(diǎn)鹽清淡飲食，高血脂平時(shí)要減少高脂肪類的肉類的.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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男孩8歲，體重有90斤，屬于正常嗎
專家回答：8歲男孩體重90斤，非常不正常，屬于肥胖，建議孩子一定要控制體重，每天科學(xué)工作生活，不要吃高熱量食物，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，否則孩子長(zhǎng)大以后會(huì)出現(xiàn)高血糖，高血脂，高血壓等高代謝綜合癥影.... 詳細(xì)»
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 朝陽市中心醫(yī)院
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什么情況算超重
專家回答：你好，身體是否出現(xiàn)超重或肥胖的情況，是需要鈣劑身體的體質(zhì)指數(shù)進(jìn)行計(jì)算判斷的，也就是需要鈣劑身體的身高以及體重的比值進(jìn)行計(jì)算，鈣劑體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算公式計(jì)算來看，上述身高體重比值已經(jīng)是超過24這個(gè).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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胖人脖子黑怎么辦
專家回答：因?yàn)樘衷陬i部皮膚上造成皺紋，導(dǎo)致黑色素沉積出現(xiàn)的癥狀。建議可以經(jīng)常吃富含維生素C的食物來美白。同時(shí)也可以定期去除脖子上的角質(zhì)，或者你可以自己做一些美容土豆泥，把土豆泥涂在脖子上，堅(jiān)持一個(gè)月.... 詳細(xì)»
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- 邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院
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什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)最好
專家回答：首先，最好在早上鍛煉和鍛煉，因?yàn)楫?dāng)你早上醒來的時(shí)候，你已經(jīng)在晚上吃光了幾乎所有的食物。如果你在這個(gè)時(shí)候鍛煉，你的身體將處于相對(duì)較低的血糖水平。如果你做有氧運(yùn)動(dòng)，你會(huì)用更多的脂肪來減肥。午休后.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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