火龍果香蕉酸奶榨汁能減肥嗎
病情描述：超重30斤，聽說吃水果酸奶減肥效果不錯，火龍果香蕉酸奶榨汁能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
火龍果，香蕉酸奶榨汁來喝是可以的，能不能夠起到減肥的作用，這個是因人而異的，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，只能說對于減肥來說可以起到一定的輔助的作用，因為在減肥的過程當中多吃蔬菜水果是可以起到非常重要的作用，每個人的吸收效果好壞都是不一樣的，要少吃多餐，細嚼慢咽。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，這種果汁是非常不健康的，酸奶一般最好不要和其他的水果放在一起榨汁，那樣的話很容易產生反應，比較容易造成腹瀉，腹痛，拉肚子，雖然說對減肥具有一定的幫助，但是長時間拉肚子身體會承受不了的，還特別容易造成內分泌紊亂，會讓你比以前更加的肥胖的，想要減肥就要選擇科學合理的方法才可以。
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