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基礎代謝率的正常值多少才正常？
專家回答：根據你所說的情況，你減肥失敗的原因應該是與缺乏運動導致基礎代謝率下降有關。基礎代謝率受到多種因素的影響而存在個體差異。減肥是一個長期的過程，必須持之以恒，而且在節(jié)食后一段時間后基礎代謝率會下.... 詳細»
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- 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
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正常人體重四十公斤，標準嗎？
專家回答：你的身高1.6米而體重40公斤是不標準的，標準體重的計算方法是身高減105或100后所得的數據，按照你的身高來計算，你的體重應該達到65公斤才是正常的標準體重，因此你的體質是偏瘦了，需要加強.... 詳細»
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- 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
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甘油三脂高有啥后果？
專家回答：甘油三酯偏高就說明您個人血脂比較偏高，這種情況如果長期存在的話會導致出現血液粘稠的表現，對于個人的血管都會有產生比較大的影響。建議您最好口服一下降血脂藥物進行一下緩解治療，平時的時候飲食上也.... 詳細»
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- 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
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現在是學生16.1高，體重是141了超重嗎？
專家回答：按照你目前的身高，你的體重已經遠遠超標的，建議需要控制一下你的飲食習慣，不要吃零食，也不要吃夜宵，而且平時只能吃四五分飽，每天堅持進行運動跑步鍛煉，時間久了這種體重就會逐漸有所減輕的，還是必.... 詳細»
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- 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
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16歲的學生怎樣健康減肥？
專家回答：16歲的孩子想要健康的減肥的話也是可以的，因為過度的肥胖的話對身體的健康也是有影響的，對于學生來說心理方面的影響也是比較大的，所以說你不要刻意的進行減肥，還是要從以下方面堅持的進行體育鍛煉，.... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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我26歲了身高158體重超重怎么辦？
專家回答：根據患者的身高來看體重應該在一百斤左右是比較正常的，所以你的情況可能是有一些超重了。這個情況建議患者平時可以適當的吃一些清淡的食物，肉類，蛋類等高營養(yǎng)的食物少吃，注意多運動。但建議還是不要節(jié).... 詳細»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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超重要怎么減肥？
專家回答：身高1米67，體重136斤，稍微有點偏重并不是特別的胖，不需要太擔心，可以通過控制飲食和運動的方法來減肥。跳繩有很好的減肥作用，但是應該長期的堅持。在做跳繩運動的情況下，要注意控制飲食，不要.... 詳細»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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懷孕20周胖多少正常？
專家回答：懷孕20個禮拜，如果身體偏胖，那么是正常的一個情況，但如果是超重的話，就需要通過飲食生活習慣的控制，也需要看看小孩子發(fā)育的情況，如果小孩子發(fā)育是正常的，那么考慮你自己吸收的比較多和胃腸功能是.... 詳細»
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- 楊蘋 副主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
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懷孕一直餓怎么辦？
專家回答：你好，你現在懷孕六個多月，一直餓，這也是一種正常的情況，在懷孕期間孕婦的食欲是比較好的，孕婦和胎兒也需要的營養(yǎng)也是比較多的，整個孕期體重增加大約是12.5千克左右，超過了這個數值，就應該進行.... 詳細»
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- 劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院
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減肥吃瓜子有用嗎？
專家回答：你好，如果要減肥，吃瓜子是沒什么作用的。而且如果吃的瓜子比較多，反而可能會增肥。因為瓜子這個含的脂肪量是比較高的。在減肥過程中吃含有脂肪高的食物都沒有什么作用，反而容易造成體重增加。減肥的時.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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四維彩照重要性提現在哪？
專家回答：你好， 根據你的描述， 四維彩超是比較先進的技術， 是用來篩查胎兒四肢和其他器官的畸形， 準確性很高的， 是預防畸形兒出生的重要檢查手段， 一般都建議孕婦在懷孕22周到28周之間做一次的。因.... 詳細»
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- 劉薇 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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玉米汁減肥嗎？
專家回答：你好，玉米汁沒有減肥作用，那么一般來說榨汁的時候會去掉一些膳食纖維，本身來說這些膳食纖維對你的減肥有幫助，那么可以產生飽腹感，促進腸道蠕動，可以減少主食的攝入量，在一定程度上可以起到減肥作用.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥每天消耗多少大卡？
專家回答：你好，首先來說你要知道你每天你自己的消耗量，也就是說基本上如果是一個人每天消耗的基礎量的話，大約是2000大卡，那么根據你上面的情況至少也能達到180大卡，那么除此之外就是要看一下你其他的運.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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孕期怎么減肥最有效？
專家回答：你好，很高興為您解答問題。懷孕之后，孕婦需要攝入過多的營養(yǎng)，來滿足胎兒生長發(fā)育的需要，但是也要適當控制體重，不要增長過快，避免造成超重的情況，一般整個孕期提供體重增加二十斤左右就是正常的，如.... 詳細»
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- 崔英杰 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院
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第二次四維彩超重要嗎？
專家回答：您好，第二次進行四維彩超應該是比較重要的，平時注意根據具體的表現進一步檢查確診是比較好的情況的，不要緊張的情況，注意自己的情緒調節(jié)控制，補充心情舒暢，注意加強營養(yǎng)進行調節(jié)一段時間，注意根據檢.... 詳細»
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- 李穎 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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晚餐不吃米飯能減肥嗎？
專家回答：晚餐盡量要少吃，這樣才有利于達到減肥的效果的，你目前這種情況下盡量不要吃米飯，可以適當的搭配一些蔬菜和水果，這樣一方面可以解除饑餓，但同時對于減肥也有很大的好處。同時晚飯后也要適當的進行活動.... 詳細»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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減肥不吃早飯可以嗎？
專家回答：減肥不要不吃早飯，早飯可以吃的少一點，吃一些低熱量的食物例如脫脂牛奶，五谷雜糧這些熱量不高的。如果不吃早飯，一方面可以造成頭暈，低血糖的不良后果，其次到中飯時，大吃，這樣反而對減肥沒有好處，.... 詳細»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
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怎么控制減肥藥反彈期？
專家回答：您好，在減肥藥的反彈期一定要合理的搭配飲食，不要吃過多油膩的食物，不要吃辛辣很脂肪較高的食物，以免加重機體的負擔，使體重發(fā)生反彈，同時要增加運動量，以長時間慢跑最為合適。需要特別指出的是，減.... 詳細»
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- 栗全英 主任醫(yī)師 同煤集團公司總醫(yī)院
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懷孕初期嘴巴沒有味道，正常嗎？
專家回答：這個應該是正常早孕反應導致的，一般會有食欲差或者尿頻惡心等不適的情況的，建議也可以選擇酸一點的食物等，但是不能吃山楂，可能會增加流產風險， 根據自己的情況安排看一下，建議應該少食多餐，同時注.... 詳細»
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- 李穎 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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懷孕21周了，最近每餐都吃得好撐，會不會體重超重？
專家回答：你好，懷孕期間最好少吃多餐，如果每頓飯都吃得很飽，但是沒有出現消化不良，胃疼胃脹等癥狀的話，也應該問題不大，吃的多有可能會導致體重增加的，不過為了自己肚子里的寶寶的健康發(fā)育，一定要盡量的多吃.... 詳細»
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- 劉薇 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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