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在健身房如何鍛煉緩解腰肌勞損
專家回答：患有腰肌勞損的話要注意多休息，不可以鍛煉，會(huì)容易引起腰部的肌肉損傷，進(jìn)一步的加重，可以采用局部按摩熱敷或者是局部應(yīng)用活血化瘀的藥物來(lái)改善局部的血液循環(huán)促進(jìn)新陳代謝，可以起到緩解疼痛的效果，平.... 詳細(xì)»
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
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治療腰肌勞損的方法是什么
專家回答：患有腰肌勞損的時(shí)候，最佳的治療辦法是做局部的按摩，以緩解肌肉有疼痛的癥狀，或者是可以配合艾灸來(lái)治療，在治療之前去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，看看勞損部位的肌肉是不是有粘連的情況存在，平時(shí)的時(shí)候需要注.... 詳細(xì)»
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
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緩解腰肌勞損疼痛的方法是什么
專家回答：緩解腰肌勞損疼痛的方法?？梢圆扇∥锢懑煼?，也可以采取口服藥物的方式，通過(guò)物理療法針灸按摩可以起到幫助，同時(shí)注意休息，不能在劇烈活動(dòng)，也可以采取局部外用藥，云南白藥氣霧劑或者是傷濕止痛膏，外用.... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防腰肌勞損
專家回答：腰肌勞損和腰部的運(yùn)動(dòng)量擴(kuò)大有很大的關(guān)系，由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，沒(méi)有注意保護(hù)好腰部的肌肉，就會(huì)容易產(chǎn)生肌肉出現(xiàn)損傷，就會(huì)容易出現(xiàn)有腰部疼痛的癥狀，可以采用局部按摩的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也可以采用.... 詳細(xì)»
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
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什么原因?qū)е卵趽p
專家回答：腰肌勞損主要考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)沒(méi)有注意活動(dòng)導(dǎo)致的，跟經(jīng)常彎腰勞累有比較大的關(guān)系，容易出現(xiàn)一些腰部酸痛的癥狀，具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，平時(shí)也可以選擇服用一些活血通絡(luò)的藥物，具.... 詳細(xì)»
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
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什么是腰肌勞損
專家回答：你好，腰肌勞損屬于外科的常見(jiàn)疾病，主要是出現(xiàn)腰部的疼痛、酸痛的癥狀，但經(jīng)過(guò)其他檢查，一般沒(méi)有出現(xiàn)其他臟器的明顯異常，出現(xiàn)腰肌勞損的情況多與過(guò)度疲勞、腰部受涼等情況有關(guān)，在經(jīng)過(guò)休息、腰部保暖之.... 詳細(xì)»
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
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腰肌勞損有什么緩解方式嗎
專家回答：腰肌勞損是由于腰部的肌肉出現(xiàn)了損傷，就會(huì)容易產(chǎn)生腰部出現(xiàn)有酸痛的癥狀，和平時(shí)的腰部用力有很大的關(guān)系，可以采用局部按摩或者是熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解，同時(shí)還要注意減少運(yùn)動(dòng)量，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，可以睡.... 詳細(xì)»
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
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腰肌勞損吃什么藥恢復(fù)的快呀？
專家回答：腰肌勞損治療藥物包括非甾體類抗炎藥、肌松藥、鎮(zhèn)痛藥等。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相應(yīng)藥物治療疾病，提高生活質(zhì)量。近期避免進(jìn)行劇烈的體育鍛煉和重體力勞作，以家務(wù)勞作和有氧運(yùn)動(dòng)為主，若疼痛嚴(yán)重時(shí)需臥床休.... 詳細(xì)»
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- 李劼若 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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苯丙氨酯貴嗎
專家回答：苯丙氨酯片這種藥物對(duì)于腰肌勞損導(dǎo)致的疼痛是有一定止痛作用，可以緩解肌肉的緊張程度，對(duì)于腰肌勞損有一定的治療效果，這種藥物的價(jià)格并不貴，根據(jù)生產(chǎn)的廠商不同，從10元到50元左右不同，可以購(gòu)買進(jìn).... 詳細(xì)»
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
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腰肌勞損怎么調(diào)養(yǎng)？
專家回答：確定為腰肌勞損，一定要注意平時(shí)休息，注意不能受涼，不能勞累，更不能彎腰搬東西，針對(duì)這種腰肌勞損主要是采取物理療法或者是口服藥物，一定要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇針灸按摩等方法治療，同時(shí)可以采取局部封閉.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開(kāi)封市中心醫(yī)院
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什么是腰肌勞損？
專家回答：腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下背部損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)際上是腰肌及其附著筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是引起腰痛的常見(jiàn)原因之一。早期表現(xiàn)包括四肢麻木、疼痛或虛弱。腰肌勞損的疼痛可能隨氣候變.... 詳細(xì)»
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
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腰肌勞損該怎么辦？
專家回答：腰肌勞損是種慢性損傷，一般與長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)，腰肌勞損經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到腰部酸脹難忍、甚至還會(huì)有刺痛或灼燒痛感，腰肌勞損早期可服用消炎止痛藥、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥，并進(jìn)行理療還可服用中成藥，外用的擦劑、膏藥.... 詳細(xì)»
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
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腰肌勞損的最佳治療方法有哪些？
專家回答：腰肌勞損一般來(lái)說(shuō)僅僅是肌肉的一些損傷性病變，而且是短期內(nèi)出現(xiàn)的話，那么治療上相對(duì)難度會(huì)小一些，我建議你首先疼痛比較明顯的話，那么就考慮用一些止痛藥物.除此之外，局部熱敷等方式也可以緩解疼痛，.... 詳細(xì)»
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
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慢性腰肌勞損怎么辦？
專家回答：腰肌勞損多數(shù)考慮可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間勞累過(guò)度以后導(dǎo)致的，所以容易出現(xiàn)腰部酸痛的各種癥狀，跟平時(shí)久坐也有比較大的關(guān)系。最好是要到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)也可以選擇外用一些活水的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī).... 詳細(xì)»
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腰肌勞損能好嗎？
專家回答：你好，腰肌勞損可以好，但是恢復(fù)的很慢，很多人都會(huì)有腰肌勞損的癥狀，也是通過(guò)各種中藥西藥的檢查治療，恢復(fù)的都挺慢，這種情況可以選擇適當(dāng)?shù)挠靡恍┲兴幷{(diào)理，但是切記不管用什么藥，一定要按療程服用，.... 詳細(xì)»
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腰肌勞損適合做什么運(yùn)動(dòng)？
專家回答：你好，腰肌勞損，平時(shí)多進(jìn)行飛燕式動(dòng)作，經(jīng)常熱敷，按摩腰部，避免久坐和久站，避免彎腰動(dòng)作，睡硬板床，可以結(jié)合中醫(yī)理療推拿，針灸，牽引等。如果是癥狀嚴(yán)重的腰肌勞損，保守治療效果欠佳的情況下，可能.... 詳細(xì)»
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腰肌勞損適宜熱敷嗎？
專家回答：腰肌勞損跟受寒著涼，劇烈運(yùn)動(dòng)以及重體力勞動(dòng)等等有關(guān)系，這種情況首先適當(dāng)休息緩解，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。注意保暖，別著涼了。可以進(jìn)行局部熱敷，針灸，理療等等治療。采取中西醫(yī)結(jié)合治療，在醫(yī).... 詳細(xì)»
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腰肌勞損多年怎么辦?
專家回答：腰肌勞損是臨床上外科比較常見(jiàn)的情況，也是日常生活中的多發(fā)病，多見(jiàn)于長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)，或者是長(zhǎng)期彎腰工作的患者。臨床表現(xiàn)為腰部的酸困，疼痛，勞累以后癥狀加重，休息后減輕。疼痛的急性期，建議你注意.... 詳細(xì)»
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腹部有點(diǎn)酸痛右側(cè)腰也酸，怎么回事？
專家回答：這樣的病癥應(yīng)該是屬于腎結(jié)石的病癥，或是有泌尿系感染而引起的腰痛腹痛的病癥，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，通過(guò)化驗(yàn)、B超、拍片等項(xiàng)目的檢查，通過(guò)檢查確診之后，就可以知道是屬于怎么回事了。再根據(jù)其檢查.... 詳細(xì)»
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- 王文彬 副主任醫(yī)師 朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
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腰肌勞損吃什么藥能好呢？
專家回答：腰肌勞損多數(shù)考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間干一些家務(wù)活導(dǎo)致的，所以容易出現(xiàn)局部肌肉緊張或者酸痛的癥狀，治療上可以選擇外用一些消炎止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。平時(shí)有空也可以選擇活動(dòng)鍛煉一下身體，或者到醫(yī)院.... 詳細(xì)»
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
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